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菜の花と豆腐のアンチョビーパスタ

石原 洋子
先生
550kcal
カロリー/1人前
2.9g
塩分/1人前
スパゲティ
160g
絹ごし豆腐
1丁(300g)
菜の花
1/2わ
にんにく
1かけ
赤唐辛子
1本
アンチョビー フィレー
1/3缶(15g)
塩
少々
粗びき黒こしょう
少々
●塩、オリーブ油
豆腐はペーパーに包んで水気をしっかりきること(2~3回替える)。
ソースはスパゲティがゆで上がる5分前から、炒めはじめるとよい。
豆腐はくずしすぎないこと、大きくくずして、中まで熱くなるまで火を通します。
このパスタ、先生がレストランで‘菜の花と白子のパスタ’を食べたときにひらめいたそうです。
このレシピの先生

石原 洋子 先生