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金目鯛のアクアパッツァ
魚介でイタリアン～味も見栄えもグー
石原 洋子
先生
432kcal
カロリー/１人前
2.1g
塩分/１人前
材料 (4人分)
金目鯛(骨つき)
4切れ(400g)
(塩小さじ1/3)
あさり
1パック(200g)
にんにく
(大)1かけ
赤唐辛子
1本
玉ねぎ
1/4個
ミニトマト
1パック(200g)
ブラックオリーブ(スライス) 〈サラダクラブ〉
1袋(25g)
バジル(生)
適量
白ワイン
大さじ4
塩
小さじ1/4
こしょう
少々
バージンオリーブ油
大さじ1
スパゲティ
160g
●塩、オリーブ油
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このレシピの先生
石原 洋子 先生
