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ポークオニオンカレー
調味料少なめ、煮込み時間はわずか5分の甘口カレー
石原 洋子
先生
433kcal
カロリー/１人前
2.9g
塩分/１人前
材料 (6人分)
新玉ねぎ
3個(750g)
豚肉(切り落とし)
400g
にんにく
1かけ
しょうが
1かけ
カレー粉
大さじ2
小麦粉
大さじ3
ローリエ
1枚
塩
小さじ2+1/2
こしょう
少々
ウスターソース
大さじ1
ごはん(温かいもの)
茶碗4杯分(600g)
●油
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このレシピの先生
石原 洋子 先生
