日テレ

＜もう一品＞わかめとねぎのナムル

材料：４人分 　わかめ・・・（塩蔵）５０ｇ 　長ねぎ・・・１０ｃｍ 　塩・・・小さじ1/4 　しょうゆ・・・小さじ1/2 　ごま油・・・小さじ２ 　すり白ごま・・・大さじ１ 作り方 (1)わかめは水洗いをしてから、水に５分つけてもどし、食べやすい長さに切り、ねぎはみじん切りにする。 (2)ボールにわかめ、調味料、ごま油、すりごまを加えて手でよくもみ、ねぎを混ぜる。