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プルコギ

藤井 恵
先生
326kcal
カロリー/1人前
2.4g
塩分/1人前
牛肉(切り落とし)
400g
しょうゆ
大さじ3+1/2
酒
大さじ1
はちみつ
大さじ1
りんごジュース(果汁100%)
大さじ3
すり白ごま
大さじ2
粉唐辛子
大さじ1/2
おろしにんにく
1かけ分
ごま油
大さじ1/2
玉ねぎ
1個
サニーレタス
8枚
青じそ
10枚
きゅうり
1本
もみだれは直接フライパンに入れて合わせておくのがよい。
牛肉ともみだれをよく混ぜて肉に汁気を吸わせてから炒めます。
このレシピの先生

藤井 恵 先生