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毎週 月~土 曜日 11:45~11:55
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きゅうりのヨーグルトスープ
荻野 恭子
先生
104kcal
カロリー/1人前
1.3g
塩分/1人前
きゅうり
1本
粗塩
小さじ1
プレーンヨーグルト
1パック(450g)
にんにく
1かけ
ディル
1パック
粉唐辛子
少々
オリーブ油
大さじ1
きゅうりは塩をまぶしておき、汁ごとヨーグルトに合わせます(これが味つけに)
ディルが爽やかなアクセント、お忘れなきように。
このスープ、冷蔵庫で冷たく冷やしていただきましょう。
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このレシピの先生
荻野 おぎの恭子 きょうこ 先生