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豆腐と長ねぎの炒め煮
ササっとできて、ごはんによく合う
石原 洋子
先生
109kcal
カロリー/１人前
1.3g
塩分/１人前
材料 (4人分)
絹ごし豆腐
1丁(300g)
長ねぎ
1本(100g)
生椎茸
6枚(100g)
しょうが
1かけ
水
1カップ
酒
大さじ1
しょうゆ
大さじ2
砂糖
小さじ1
こしょう
少々
片栗粉
大さじ1(倍量の水で溶く)
ごま油
小さじ1
●油
材料を送る 
このレシピの先生
石原 洋子 先生
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豆腐と長ねぎの炒め煮
石原 洋子
先生
109kcal
カロリー/１人前
1.3g
塩分/１人前
絹ごし豆腐
1丁(300g)
長ねぎ
1本(100g)
生椎茸
6枚(100g)
しょうが
1かけ
水
1カップ
酒
大さじ1
しょうゆ
大さじ2
砂糖
小さじ1
こしょう
少々
片栗粉
大さじ1(倍量の水で溶く)
ごま油
小さじ1
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