日テレ

• 　鶏もも肉

  1枚(250g)

• 　鶏胸肉

  2枚(400g)

• 　塩

  小さじ1/2

• 　こしょう

  少々

• 　しょうがの皮

  1かけ分

• 　長ねぎ(青い部分)

  1本分

• 　酒

  大さじ1

• きゅうり

  2本

• 長ねぎ

  10cm

• しょうが(皮をむいたもの)

  1かけ分

• にんにく

  1かけ

▼ごまだれ

• 　練り白ごま

  大さじ1

• 　砂糖

  小さじ1

• 　酢

  大さじ1

• 　しょうゆ

  大さじ2

• 　ラー油

  大さじ1/2