Loading...
[ ]
[ ]
ゴーヤと豚肉の甘辛煮
クタクタに煮えたゴーヤもオツな味
石原 洋子
先生
156kcal
カロリー/１人前
2.1g
塩分/１人前
材料 (4人分)
ゴーヤ(苦瓜)
(大)1本(400g)
豚肉(切り落とし)
150g
だし昆布
(5cm角)2枚
水
2/3カップ
酒
大さじ3
砂糖
大さじ3
しょうゆ
大さじ3
●油
材料を送る 
このレシピの先生
石原 洋子 先生
Loading...
[ ]
[ ]
ゴーヤと豚肉の甘辛煮
石原 洋子
先生
156kcal
カロリー/１人前
2.1g
塩分/１人前
ゴーヤ(苦瓜)
(大)1本(400g)
豚肉(切り落とし)
150g
だし昆布
(5cm角)2枚
水
2/3カップ
酒
大さじ3
砂糖
大さじ3
しょうゆ
大さじ3
●油
材料を送る このレシピの先生
石原 洋子 先生
