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豚肉とさつま芋の揚げ炒め
カリっと揚げた豚肉がスキ
田口 成子
先生
474kcal
カロリー/１人前
1.6g
塩分/１人前
材料 (4人分)
豚肩ロース肉(塊)
300g
(塩小さじ1/3 こしょう少々)
▼衣
溶き卵
1個分
片栗粉
大さじ4
さつま芋
2本(500g)
さやいんげん
40g
▼合わせ調味料
しょうゆ
大さじ1+1/2
砂糖
大さじ1+1/2
みりん
大さじ1/2
水
大さじ2
●油
材料を送る 
このレシピの先生
田口 成子 先生
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豚肉とさつま芋の揚げ炒め
田口 成子
先生
474kcal
カロリー/１人前
1.6g
塩分/１人前
豚肩ロース肉(塊)
300g
(塩小さじ1/3 こしょう少々)
溶き卵
1個分
片栗粉
大さじ4
さつま芋
2本(500g)
さやいんげん
40g
しょうゆ
大さじ1+1/2
砂糖
大さじ1+1/2
みりん
大さじ1/2
水
大さじ2
●油
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田口 成子 先生
