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牛肉(切り落とし)
200g
じゃが芋
(大)2個(300g)
玉ねぎ
1/2個(100g)
にんじん
1/2本(70g)
水
1/2カップ
しょうゆ
大さじ2
酒
大さじ2
砂糖
大さじ2
みりん
大さじ1/2
小麦粉
適量
溶き卵
1個分
生パン粉
適量
サラダ菜
適量
●油
出来上がってからマッシャーでつぶすので、にんじんは小さめの乱切りにしておきます。
肉じゃがは熱いうちにつぶすことが大切。
このコロッケ、しっかり味がついているのでソースいらずで食べられます。
冷めてもおいしいのでお弁当におすすめです。
このレシピの先生

藤井 恵 先生