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ぜんまい(水煮)
250g
豚肉(切り落とし)
200g
しらたき(黒)
1袋(250g)
干し椎茸(もどす)
3枚
にんじん
1本(150g)
さやいんげん
50g
だし汁
2カップ
酒
大さじ2
砂糖
大さじ3
みりん
大さじ1
しょうゆ
大さじ3
●塩、油
若芽が銭のように丸く渦巻く山菜の一種で、乾燥品と、乾燥品をもどした水煮が出回っている。いずれも国産品は希少で、水煮は中国からの輸入品が多い。乾燥品は時間をかけてもどしてから使い、水煮はさっとゆでて使う。油との相性が良く、炒め煮やあえものにする。

干しぜんまいはボウルに入れて熱湯をたっぷりとかけ、そのまま冷まして半日ほどおく。水を捨てて洗い、再び熱湯をかけて半日ほどおく。これを数回繰り返してやわらかくなるまでもどす。
ぜんまいは水煮を使う場合でもそのまま使わず、必ずさっとゆでて臭みを除くこと(味も染みやすくなる)。
煮汁を少し残して煮上げること(煮詰めすぎないことが大切)。
出来上がりをすぐに食べてもOKですが、少しおいて味をなじませてもよいでしょう。
豚肉が鍋底に貼りついてしまったときは、一度鍋をぬれ布巾の上にとります。
このレシピの先生

田口 成子 先生