日テレ

• そうめん

  6束(300g)

• 牛肉(切り落とし)

  250g

▼下味

• 　おろしにんにく

  1かけ分

• 　しょうゆ

  大さじ2+1/2

• 　砂糖

  小さじ2+1/2

• 　酒

  大さじ1

• 　ごま油

  大さじ1+1/2

• もやし

  1袋(250g)

• にんじん

  1/2本(80g)

• ピーマン

  2個

• 　塩

  小さじ1/3

• 　こしょう

  少々

• 　ごま油

  大さじ1

• 　炒り白ごま

  大さじ2

• こしょう

  少々