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ごはん(温かいもの)
600g
牛肉(切り落とし)
150g
ふきのとう
1パック(約120g)
玉ねぎ
1/2個(100g)
卵
3個
しょうゆ
大さじ1+1/2
砂糖
小さじ2
塩
小さじ2/3
●油
ふきのとうは採ってきたら(購入した)その日のうちなるべく早めに調理をしましょう。
熱湯でゆでてアクと苦みをとり除きます。
牛肉は切り落としを使い、食べごたえを出します。
長ねぎよりも玉ねぎがよく合います。
ふきのとうの独特の香りとほのかな苦みがアクセントになった大人のチャーハン、出来たてを食べましょう。
このレシピの先生

小林 まさみ 先生