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なす
8個(560g)
するめいか(胴)
2はい分(200g)
(酒大さじ1)
しょうゆ
大さじ2
酢
大さじ2
オイスターソース
大さじ1+1/2
おろしにんにく
1/2かけ分
赤唐辛子の小口切り
1本分
万能ねぎ
5本
●塩、油
いかは胴のみ使うので、足とエンペラはほかの料理に使いましょう。
いかに切りこみを入れておくのがポイント、味がしみやすく、早く火が通り、やわらかい食感になります。
包丁を寝かせて切り離さないように切り込みを入れます。
なすは揚げる直前に切ります(水にさらさなくてOK)。
オイスターソースとにんにくが味のポイントです。
このレシピの先生

藤井 恵 先生