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さばとごぼうの卵とじ
スピードで秋の味をとじる！！
小林 まさみ
先生
318kcal
カロリー/１人前
2.2g
塩分/１人前
材料 (4人分)
さば(三枚おろし)
2枚(正味300g)
ごぼう
2/3本(100g)
卵
4個
だし汁
1カップ
しょうゆ
大さじ2
みりん
大さじ3
砂糖
大さじ2
酒
大さじ3
塩
小さじ1/3
材料を送る 
このレシピの先生
小林 まさみ 先生
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さばとごぼうの卵とじ
小林 まさみ
先生
318kcal
カロリー/１人前
2.2g
塩分/１人前
さば(三枚おろし)
2枚(正味300g)
ごぼう
2/3本(100g)
卵
4個
だし汁
1カップ
しょうゆ
大さじ2
みりん
大さじ3
砂糖
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