Loading...
毎週 月~土 曜日 11:45~11:55
簡単・便利で毎日の献立作りに役立つ、 おいしいレシピ満載!
[ ]
鶏ひき肉とスナップえんどうの卵とじ
藤井 恵
先生
151kcal
カロリー/1人前
2.1g
塩分/1人前
鶏ひき肉
100g
スナップえんどう
玉ねぎ
1/2個(100g)
卵
4個
酒
大さじ2
だし汁
1カップ
塩
小さじ1/2
しょうゆ
小さじ1
とき卵を流し入れるときは強火にして一気に火を通します。
卵はざっくりほぐす程度でOK。
卵を流す前にスナップえんどうをバランス良く配して、景色をととのえるとよいでしょう。
ぜひごはんにのせて丼にしてどうぞ!
このレシピをシェアする
ポストする
シェアする
LINEで送る
このレシピの先生
藤井 ふじい恵 めぐみ 先生