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あじ(三枚おろし)
4尾分(300g)
(塩小さじ1/2 こしょう少々)
しば漬け
40g
固ゆで卵
2個
しば漬けの汁
大さじ1/2
マヨネーズ
大さじ3
小麦粉
適量
溶き卵
適量
パン粉
適量
キャベツ
200g
●油
夏野菜と赤じそを塩漬けにした京都の伝統的な漬けもので、赤じその香りと乳酸菌による酸味が特徴。しば漬けは、京都府の大原が産地として名高く、良質の赤じその産地でもあり、この赤じそを使って作られる。
あじの小骨は頭の方に向かって、骨抜きで引き抜きます(手でさわりながら抜く)。
ピクルスの代わりにしば漬けでタルタルソースを作ります。
しば漬けはカリカリ感が残るように4~5ミリ角に刻み、赤い漬け汁も使います。
ゆで卵の白身は細かく刻みます。
このレシピの先生

藤井 恵 先生