日テレ

生だら

4切れ(400g)

　(塩小さじ1/2)

あさり(砂抜き)

300g

じゃが芋

1個(150g)

長ねぎ(白い部分)

1本分(80g)

トマト

(大)1個(200g)

　サフラン

小さじ約1/2(0.2g)

　水

大さじ1

にんにくのみじん切り

小さじ1/2

白ワイン

1/4カップ

水

3カップ

塩

小さじ2/3

こしょう

少々

●塩、オリーブ油