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揚げ鶏と春雨のわかめスープ
具だくさんでコクとうま味もギュっ！
田口 成子
先生
249kcal
カロリー/１人前
2.4g
塩分/１人前
材料 (4人分)
鶏胸肉(皮なし)
2枚(400g)
(塩、しょうが汁各小さじ1/2 白こしょう少々 小麦粉適量)
春雨
80g
わかめ(もどしたもの)
100g
万能ねぎ
2本
煮干し
20g
水
3カップ
塩
小さじ1/2
しょうゆ
大さじ1/2
砂糖
一つまみ
●油
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このレシピの先生
田口 成子 先生
