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するめいか
1ぱい(約350g)
木綿豆腐
2丁(600g)
さやいんげん
150g
青じそ
10枚
みょうが
1個
しょうゆ
大さじ2
酒
大さじ2
みりん
大さじ1
砂糖
大さじ1
ごま油
小さじ1
しょうがの薄切り
1かけ分
だし汁、または水
1/2カップ
いかのプリプリ食感がカギの煮ものです。いかは長く煮ると固くなってしまうので、調味料でさっと表面に火を通して取り出して(冷めないようにアルミ箔などをかぶせて保温しておく)から豆腐といんげんを煮ます。
だし汁がなければ水でOK。
豆腐と煮る途中、煮汁を上面にかけます。
このレシピの先生

藤井 恵 先生