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半熟炒り卵 鶏ひき肉と高菜あん
トロトロ半熟にうまみたっぷりのあ〜ん、最高
小林 まさみ
先生
231kcal
カロリー/１人前
1.8g
塩分/１人前
材料 (4人分)
卵
6個
(塩、こしょう各少々 水大さじ3)
鶏ひき肉
100g
高菜漬け
30g
長ねぎ
10cm(30g)
しょうがのみじん切り
大さじ1
水
1+1/4カップ
しょうゆ
小さじ1
オイスターソース
小さじ1
塩
二つまみ
片栗粉
大さじ1(同量の水で溶く)
粉山椒
小さじ1/4
●ごま油
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このレシピの先生
小林 まさみ 先生
