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あさりのチャウダー
やさしさに溢れるスープ
藤井 恵
先生
280kcal
カロリー/１人前
1.9g
塩分/１人前
材料 (4人分)
あさり(砂抜き)
300g
ベーコン
3枚(45g)
玉ねぎ
1個(200g)
にんじん
1本(150g)
じゃが芋
1個(140g)
ローリエ
1枚
白ワイン
大さじ2
こしょう
少々
小麦粉
大さじ4
水
1カップ
グリンピース(冷凍)
30g
牛乳
2カップ
塩
小さじ1/2
こしょう
少々
●塩、バター
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このレシピの先生
藤井 恵 先生
