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毎週 月~土 曜日 11:45~11:55
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いかのしそワンタン揚げ
藤井 恵
先生
152kcal
カロリー/1人前
1.0g
塩分/1人前
紋甲いか(胴・刺身用)
2枚(300g)
(酒大さじ1/2 塩小さじ1/3 片栗粉適量)
ワンタンの皮
20枚
青じそ
レモン
1/2個
●油
いかは食べごたえのある紋甲いかを使い、食べやすいように表面に細かく切り込みを入れておきます。
揚げたときにハネないように、片栗粉をまぶしておくこと。
揚げ上がりは、立てて、たてかけるようにして油をきります。
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このレシピの先生
藤井 ふじい恵 めぐみ 先生