Loading...
米
1+1/2合
押し麦
1/2合
大和芋
400g
だし汁
1カップ
しょうゆ
大さじ1
あじの干もの
2枚(250~300g)
小松菜
1わ(200g)
しょうゆ
小さじ2~3
削りがつお
1パック(4g)
●酢
とろろ用の芋は、すりおろしたときにコシの強い大和芋を使うこと(長芋は不向き)
大和芋は洗って表面を乾かした状態でスプーンなどで皮をこそぐとよい。
すりおろすときもペーパーに包んで持つとよい。
あえものの小松菜はゆでて水気をよく絞っておくこと、しょうゆの量はあじの干ものの塩加減をみて調整します。
このレシピの先生

田口 成子 先生