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ほうれん草のふわふわキッシュ
パイ生地を使わないふわふわキッシュ
田口 成子
先生
362kcal
カロリー/１人前
1.6g
塩分/１人前
材料 (4〜6人分)
ベーコン
3枚(50g)
ほうれん草
1わ(200g)
鶏ささ身(筋なし)
4本(150g)
玉ねぎ
(小)1個(150g)
マッシュルーム
1パック(100g)
ピザ用チーズ
100g
卵
3個
生クリーム
1カップ
塩
小さじ1
白こしょう
少々
●オリーブ油
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このレシピの先生
田口 成子 先生
