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春キャベツとえびのマリネサラダ
たっぷりの春野菜にえびとツナを混ぜたおかずサラダ
田口 成子
先生
202kcal
カロリー/１人前
1.4g
塩分/１人前
材料 (4人分)
春キャベツ
(小)1/2個(400g)
えび(殻つき・無頭)
10尾(200g)
(塩、こしょう各少々)
新玉ねぎ
(小)1/2個(80g)
にんじん
1/2本(80g)
ライトツナ(フレーク) 〈サラダクラブ〉
1袋(80g)
砂糖
大さじ2+1/2
酢
大さじ2+1/2
油
大さじ1
●塩、小麦粉、油
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このレシピの先生
田口 成子 先生
