日テレ

• ミディトマト

  7～8個(380g)

• 枝豆(さやつき)

  (正味)100g

• さつま揚げ

  4枚(170g)

▼煮汁

• 　だし汁

  2カップ

• 　しょうゆ

  大さじ1+1/2

• 　みりん

  大さじ2

• 　塩

  小さじ1/2

• ●塩