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鶏肉のごまドレッシング揚げ

ごまドレッシングとしょうゆを混ぜて鶏肉にもみ込んで

小林 まさみ

先生

561kcal

カロリー/１人前

1.4g

塩分/１人前

酸辣湯風スープ

材料 (4人分)

  • 鶏もも肉

    (大)2枚(600g)

  • 　キユーピー 深煎りごまドレッシング

    大さじ4

  • 　しょうゆ

    大さじ1+1/2

  • 小麦粉

    適量

  • フリルレタス

    1/3個(50g)

  • ●油

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作り方

アドバイス

  • ごまドレッシングをもみ込むことで、鶏肉がやわらかく揚げあがります

  • 小麦粉は肉の両面に、しっかりまぶしてください

  • 鶏肉は1枚ずつ揚げたほうが、カリッと揚がります！

このレシピの先生

小林 こばやしまさみ まさみ 先生

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