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絹ごし豆腐
(小)2丁(400g)
かにかまぼこ
1パック(80g)
ブロッコリー
(小)1/2個(150g)
生木くらげ
50g
しょうが
1かけ
水
2カップ
酒
大さじ1
塩
小さじ1
こしょう
少々
片栗粉
大さじ1+1/2
(倍量の水で溶く)
ごま油
小さじ1
●油
ブロッコリーは4~5分かけて、やわらかくなるまで煮てください
全体に味がなじむように、とろみはゆるめにつけましょう
とろみをつけてから豆腐を入れ、鍋を揺すりながら仕上げると豆腐が崩れにくいです
このレシピの先生

石原 洋子 先生