日テレ

• 鶏もも肉(皮なし)

  2枚(500g)

• 　(塩、こしょう各少々　小麦粉、片栗粉各大さじ2)

▼たれ

• 　トマトケチャップ

  大さじ3

• 　コチュジャン

  小さじ2/3

• 　おろしにんにく

  1かけ分

• 　おろししょうが

  1かけ分

• 　しょうゆ

  大さじ1

• 　酒

  大さじ1

• サニーレタス

  5枚(85g)

• ●油