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豆腐とひき肉のレンジ蒸し
最後に熱々のごま油をかけて、香り良く仕上げます
石原 洋子
先生
218kcal
カロリー/１人前
1.3g
塩分/１人前
材料 (4人分)
木綿豆腐
(小)2丁(400g)
(塩小さじ1/2)
豚ひき肉
150g
しょうがのみじん切り
大さじ1
長ねぎ
(大)1/2本(75g)
香菜
2株(15g)
ごま油
大さじ1/2
酒
大さじ1/2
塩
小さじ1/3
こしょう
少々
片栗粉
大さじ1+1/2
ごま油
大さじ1
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このレシピの先生
石原 洋子 先生
