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鶏肉としめじのコーンクリーム煮
クリーミーで子どもも食べやすい煮込み料理です！
小林 まさみ
先生
413kcal
カロリー/１人前
1.9g
塩分/１人前
材料 (4人分)
鶏もも肉
(小)2枚(400g)
(塩小さじ1/2 こしょう少々 小麦粉大さじ1+1/2)
玉ねぎ
1個(200g)
しめじ
2パック(300g)
さやいんげん
100g
水
1+1/2カップ
牛乳
1+1/2カップ
北海道コーン(クリーム)〈サラダクラブ〉
2袋(300g)
塩
小さじ1/3
こしょう
少々
●油
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このレシピの先生
小林 まさみ 先生
