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豆腐とはんぺんのふわふわ揚げ
はんぺんに味がついているので、調味は少量の塩だけでOK！
ワタナベ マキ
先生
322kcal
カロリー/１人前
1.5g
塩分/１人前
材料 (4人分)
木綿豆腐
1丁(300g)
はんぺん
2枚(250g)
枝豆(さやつき)
150g
玉ねぎ
1/2個(100g)
おろししょうが
2かけ分
片栗粉
大さじ2
塩
小さじ1/3
●塩、油
材料を送る 
このレシピの先生
ワタナベ マキ 先生
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豆腐とはんぺんのふわふわ揚げ
ワタナベ マキ
先生
322kcal
カロリー/１人前
1.5g
塩分/１人前
木綿豆腐
1丁(300g)
はんぺん
2枚(250g)
枝豆(さやつき)
150g
玉ねぎ
1/2個(100g)
おろししょうが
2かけ分
片栗粉
大さじ2
塩
小さじ1/3
●塩、油
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ワタナベ マキ 先生
