日テレ

• そうめん

  3束(150g)

• 豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用)

  100g

• なす

  2個(200g)

• 万能ねぎ

  1～2本

▼トマトおろしだれ

• 　トマト

  (大)1個(200g)

• 　だし汁

  1/2カップ

• 　しょうゆ

  大さじ1+1/2

• 　ごま油

  小さじ1

• 　砂糖

  小さじ1/2

• 　塩

  少々