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春キャベツのミルクシチュー
春野菜の甘みが引き立つあっさりとしたシチュー
大原 千鶴
先生
304kcal
カロリー/１人前
2.2g
塩分/１人前
材料 (2人分)
春キャベツ
5～6枚(200g)
新玉ねぎ
1/2個(100g)
スナップえんどう
6個(60g)
豚肉(切り落とし)
150g
(塩一つまみ こしょう少々 片栗粉大さじ1)
水
2カップ
鶏ガラスープの素
小さじ2
牛乳
3/4カップ
粗びき黒こしょう
少々
●塩
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このレシピの先生
大原 千鶴 先生
