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牛こまと大豆のみそマヨ炒め
マヨ味の炒めものはコクがあってごはんにぴったり
近藤 幸子
先生
437kcal
カロリー/１人前
1.7g
塩分/１人前
材料 (2人分)
牛肉(切り落とし)
150g
大豆〈サラダクラブ〉(蒸し)
1袋(60g)
パプリカ(赤)
1/2個(85g)
長ねぎ(青い部分も含む)
1本(100g)
▼合わせ調味料
マヨネーズ
大さじ2
みそ、みりん
各大さじ1
おろしにんにく、おろししょうが
各小さじ1/2
●油
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このレシピの先生
近藤 幸子 先生
