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たらのベーコン巻きフライ

レモンを絞って食べるのがおすすめ

小林 まさみ

先生

412kcal

カロリー/１人前

2.1g

塩分/１人前

材料 (2人分)

  • 生だら

    2～3切れ(250g)

  • 　(塩二つまみ　酒大さじ1)

  • ベーコン

    3枚(50g)

  • マヨネーズ

    大さじ1

▼衣

  • 　小麦粉

    大さじ2

  • 　水

    大さじ1+1/2

  • ドライパン粉

    適量

  • ベビーリーフ

    適量

  • レモンのくし形切り

    2切れ

  • ●油

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作り方

アドバイス

  • 淡白な味わいのたらに、マヨネーズをぬったベーコンで巻くことで、うまみやコクをプラスします

  • 揚げ始めはあまり触らず、半面がある程度揚がるまでは返さないようにしましょう

  • ごはんにもおつまみにもなる一品。レモンを絞って食べるのがおすすめです！

このレシピの先生

小林 こばやしまさみ まさみ 先生

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