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マリネチキンときのこのトースター焼き
マリネすることでしっかりと味がつき、しっとりと焼き上がる
大原 千鶴
先生
458kcal
カロリー/１人前
1.9g
塩分/１人前
材料 (2人分)
鶏もも肉
(大)1枚(300～330g)
(粗塩小さじ1/2 こしょう少々)
▼マリネ液
にんにく
1かけ
舞茸
1/2パック(50g)
玉ねぎ
1/4個(50g)
オリーブ油、白ワイン
各大さじ2
しめじ
1パック(100g)
マッシュルーム
3～4個(60g)
エリンギ
1パック(100g)
オリーブ油
小さじ1
塩
一つまみ
パセリ、粗びき黒こしょう
各少々
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このレシピの先生
大原 千鶴 先生
