イモトアヤコさん初主演！

 

金曜ロードＳＨＯＷ！特別ドラマ企画「最高のおもてなし」

2月28日（金）　よる8時54分から放送です!

 

番組サイトはこちら! 是非ご覧下さい!!

2014年2月23日・東京

この日は、金曜レギュラー・たんぽぽ・白鳥久美子が

2ヵ月間の集大成を見せる日

 

東京マラソン2014

 

42.195kmのフルマラソンに挑みました

楽しみであり、緊張もした東京マラソン

 

果たして、白鳥は完走出来たのか!?

そして、イケメントレーナー冨永さんとの恋の行方は!?

 

ヒルナンデス! 金曜チームが総力を挙げて完全密着!!

その模様をご覧いただきました

 

これまで応援して下さった皆さん

本当にありがとうございました!!

予算・時間・色という３つの制約があるお買い物ゲーム。

これらをすべてクリアーし、いち早くお買い物できるのは誰か？

そんな「お買い物上手」を決定する「３色ショッピング」

 

今回の対決の舞台は…「ユニクロ銀座店」

 

＜出演者＞

　ＭＣ：山里亮太

　チャレンジャー：千秋、hitomi、磯山さやか、舞川あいく

 

※今回ご紹介した商品は撮影時の商品・価格です。店舗では同じ商品を扱っていない場合がございます。
　また商品が売り切れている場合もございます。あらかじめご了承ください

場所や世代を超限定してランキング、TOP10は何かを当ててるコーナー。

今日のテーマは……

 

＜20代～30代の男性・女性に聞いた「最高のおもてなしをしそうな有名人」TOP10＞

　１位 滝川クリステル

　２位 所ジョージ

　３位 壇蜜

　４位 ＩＫＫＯ

　５位 池畑慎之介☆／ピーター

　６位 明石家さんま

　７位 石田純一

　８位 福山雅治

　９位 速水もこみち

１０位 吉永小百合

 

１１位 ベッキー

１２位 渡部建

１３位 天野ひろゆき

１４位 木村拓哉

１５位 松本潤

１６位　　高橋大輔

１７位 向井理

１８位 デヴィ・スカルノ

１９位 櫻井翔

２０位 松岡修造

 

【優勝商品】

おもてなしグッズ

・クリネックス 極上のおもてなし（トイレットティシュー）

・おもてなしの香り（緑茶）

家事を極めた「家事セレブ」になりましょう！料理・掃除・洗濯…を素敵に楽しく！

知って得する家事のコツをクイズで出題！

今回は「収納」

 

問題　キッチンのシンク下に収納するのに向いているものは次のうちどれ？

 

Ａ お米・調味料などの食品

Ｂ 炊飯器・ミキサーなどのキッチン家電

Ｃ 鍋・ボウルなどの調理器具

　

正解　Ｃ 鍋・ボウルなどの調理器具

→キッチンのシンクの下は、配水管があるため実は、湿気がたまりやすいと言われ、食品やキッチン家電など、湿気に弱いものを収納するのには意外と不向き。鍋やボウルといった調理器具を収納しておくのが一番いいとされています。（監修：ハウスキーピング協会）

 

 

問題　新聞に 毎日ちょっとした工夫をするだけで、場所をとらなくする方法とは？

 

正解　

まず、新聞紙を２つ折りの状態にします。

そして、折り目にそって、３／１程度の切り込みを入れ、反対側も同じように切り込みを入れます。

次に、４つ折りの状態にして、この状態でも両側に切り込みを入れていきます。

理由は、切り込みを入れた事により、折ってある部分の膨らみがなくなり、もともとあった隙間が無くなるからなんです。

 

★便利な収納グッズ紹介★

　ダンクリップ Sweetsシリーズ（発売：余合ホーム＆モビリティ株式会社）

　グレートボールズオブワイヤー（発売：デュエンデ）

　

 

問題　本棚に タオルを使い「ある工夫」をするだけで、本が倒れにくくなる方法とは？

 

正解　まず、タオル、はさみ、両面テープを用意します。　　　

　　　そして、タオルを本棚の背面のサイズに合わせてカットし、

　　　タオルの四隅に両面テープを貼って準備完了。

　　　それを本棚の背面にはりつけると…これだけで本が倒れにくくなるんです！

　　　理由は、タオルの表面にあるデコボコが、

　　　雑誌のページとページの間にうまく入り込み、紙をキャッチするからなんです。

 

 

問題　ご家庭にある洋服を使って、掛布団をスッキリ収納することができるんですが、

　　　その洋服とは、次の２つのうち どちら？

　　　Ａ、ジーパン　　Ｂ、長袖Ｙシャツ

 

正解　Ｂ、長袖Ｙシャツ

　まずは、Ｙシャツを広げ、肩の部分に布団の端をのせます。

    次に、布団を縦に３つ折りにし、さらに 布団を横からクルクルと丸めていきます。

 　最後まで巻いたら、シャツを着せるようにして両腕の部分をしっかりと結び、最後にＹシャツのボタンをとめます。

    すると、コンパクトにふとんがまとまります！

    とても小さいサイズになるので、取り出しやすく、家のちょっとしたスペースに簡単に収納できるんです！

たんぽぽ・白鳥久美子が「東京マラソン2014」への

参戦発表から2ヶ月!!

いよいよスタートまで、あと2日
 

今週は金曜レギュラーから応援メッセージがライセンスの藤原から、届きました！

元気が出る白鳥でしたが

もう1本のビデオメッセージが

それは当日、金曜レギュラーの誰もが（仕事のため）

応援に行けないということでした
 

落ち込む白鳥でしたが、本番はもう目前!!
 

2月23日、今週の日曜日が本番です!!

皆さん、テレビの前で、沿道で、応援よろしくお願い致します!

＜東京マラソン2014は日本テレビ系列で生中継ナンデス!＞
「東京メトロスポーツスペシャル 東京マラソン2014」
2月23日（日）9:00-11:50　

※全国31局ネット

「東京マラソン2014 第2部 まだまだあの人も激走中!SP」
2月23日（日）12:00-16:25　

※関東地方のみの放送ですが、水トアナウンサーも出演しますよ!!

番組サイトはここをクリック!!

 

予算・時間・色という３つの制約があるお買い物ゲーム。

これらをすべてクリアーし、いち早くお買い物できるのは誰か？

そんな「お買い物上手」を決定する「３色ショッピング」

 

今回の対決の舞台は…「渋谷パルコ」

 

＜出演者＞

　ＭＣ：山里亮太

　チャレンジャー：早見優、田丸麻紀、加賀美セイラ、重盛さと美

 

※今回ご紹介した商品は撮影時の商品・価格です。店舗では同じ商品を扱っていない場合がございます。また商品が売り切れている場合もございます。あらかじめご了承ください

意外と知らないベストセラーの中身をチェックし、実際に試してみるコーナー！

●今回ご紹介した本「フィリップス　ノンフライヤーで絶品レシピ」　　　　　　　　　　　

発行：株式会社ルックナゥ

 

★コーンフレーク（シリアル）とんカツ

　

〈材料〉（２人分）

豚肩ロース肉　２枚（１枚１２０g）

塩・こしょう　各適量

強力粉　適量

溶き卵　１個分

コーンフレーク（シリアル）　適量 

 

〈作り方〉

１．豚肉は筋切りして塩、こしょうする

２．強力粉、溶き卵、コーンフレークを全体にしっかりまぶす

３．バスケットに並べて、１８０℃に予熱したノンフライヤーで１０分加熱 

 

問題１

豚の肩肉ともも肉、同じ１００gだったらカロリーが高いのはどっち？

A：肩肉　

B：もも肉

 

肩肉　２５３カロリー

もも　１８３カロリー

 

正解：A肩肉

もも肉は脂肪分が少なくきめ細かいのでチャーシューなどによく使われています。

ちなみに肩肉は、筋肉質で少し固めなので角煮などの煮込み料理に使われることが多いです。

 

特徴

☆参考：文部科学省　食品成分データベース

 

 

★鶏もも肉のジンジャーみそ焼き　

 

〈材料〉（２人分）

　　鶏もも骨つき肉　２枚

　　おろししょうが　小さじ１

　　みそ・酒・みりん　各小さじ１

　　さつま芋の輪切り　８枚

　　さやいんげん　４本

 

〈作り方〉

１．鶏もも肉に、混ぜ合わせたAをもみ込んで、しばらくおく

２．バスケットパンにさつま芋を入れ、水１００mlを注ぐ

３．バスケットに味をもみ込んだ鶏もも肉を並べてセットし、

　　１６０℃に予熱したノンフライヤーで１５分加熱する

４．１５分たったら取り出しバスケットパンにいんげんを加え、

　　バスケットをセットしてさらに５分加熱

 

問題２　鶏肉、牛肉どっちが早く傷む？

　　　　A　鶏肉

　　　　B　牛肉

 

正解・・・A　鶏肉

鶏肉は、牛肉や豚肉よりも水分を多くふくんでいます

水分が多い肉程傷みやすいため、鶏肉は最も早く傷むと言われています。

 

☆参考：農林水産省　肉類の扱い方

 

 

★ふっくらフレンチトースト　

〈材料〉（３人分）

バゲット（５㎝厚さ）　３枚

A　上白糖　大さじ１

　  はちみつ　大さじ１

　　卵　１個

　　牛乳　１４０ml

　　ミックスベリー（冷凍）　１５０g

　　グラニュー糖　大さじ１

 

〈作り方〉

１．混ぜ合わせたAにバケットを浸し、途中裏返して

　　中にしみ込むまでしばらくおく

２．バスケットに並べて、１６０℃に予熱したノンフライヤーで１０分加熱

３．自然解凍したベリーとグラニュー糖を軽く煮て添える

 

 

★茶わん蒸し

〈材料〉（４個分）

溶き卵　７５g

A　だし汁　２００ml

　　みりん　小さじ１

　　薄口しょうゆ　小さじ２

　　塩　少々

むきえび　４尾

鶏ささみ　１本

B　酒、薄口しょうゆ　各小さじ１／２

生しいたけ　大１枚

ぎんなんの水煮　４個

三つ葉　適量

 

〈作り方〉

１．卵液を作る。溶き卵にAを加えて混ぜ合わせ、こし器でこす

２．ささみは筋を引いて一口大に切る

３．ささみとえびに、合わせたBを半量ずつふりかけ、下味をつける

　　しいたけは薄切り、三つ葉はざく切りにする

４．茶わんの容器に、ささみ、しいたけ、ぎんなんを入れて卵液を当分に注ぐ

５．バスケットパンに、水１００mlを入れる

６．バスケットをセットし容器を並べ、

　　１００℃に予熱したノンフライヤーで１５分加熱

７．取り出してえびを入れ、さらに１００℃で５分加熱

８．加熱終了後、三つ葉を入れてふたをし、ひと呼吸おいてから取り出す

 

問題３　栄養が豊富と言われている「卵」ですが、唯一入っていないビタミンは？

　　　　A　主に目に良いと言われているビタミンA

　　　　B　主に肌に良いと言われているビタミンC

 

正解・・・B　ビタミンC

唯一入っていないビタミンCを補うために、

ブロッコリーやピーマンなどビタミンCを含む食材と組み合わせて食べると

良いと言われています。

 

☆参考：JA全農たまご株式会社

都心まで約２０分というアクセスの良さ……豊かな自然を感じさせる大きな公園……

「住んでみたい街」６年連続１位に輝く「吉祥寺」。

そこは、雰囲気のオシャレなカフェや、優雅な時を過ごせる洗練されたレストラン、

こだわりのアイテムが並ぶ雑貨店など、幅広い層を惹きつける人気スポットの密集地。

そんな吉祥寺の魅力を駅から５分以内で満喫できちゃう、近くて楽しいプチ散歩に出発！

 

出演者：小川菜摘、山口もえ、ライセンス（藤原一裕・井本貴史）

 

●オリジナルパンケーキハウス

　ストロベリーパンケーキ　１４００円

　ダッチベイビー　１２８０円

 

●てっちゃん

　イベリコ豚　１本３１５円　

　合鴨　１本２１０円　

 

●フリーデザイン

　★小川さんの選んだプレゼント　リサ・ラーソン「ライオンぬいぐるみ」３３６０円

　★山口さんの選んだプレゼント　DEUNDE STAND! WOOD ティッシュケース　５０４０円

 

●ケイブ

　★井本さんの選んだプレゼント　がま口バッグ　１２６００円

　★藤原さんの選んだプレゼント　ミニポータリーケース　５７８円

 

●菜

　バーニャカウダ　１４００円

　水晶鍋　２人前２８００円～

場所や世代を超限定してランキング、TOP10は何かを当ててるコーナー。

今日のテーマは……

 

＜20代女性に聞いた、髪型をマネしたい女性有名人TOP10＞

　１位　石原さとみ

　２位　堀北真希 

　３位　北川景子

　４位　ローラ

　５位　新垣結衣 

　６位　ＹＯＵ

　７位　剛力彩芽

　８位　安室奈美恵

　９位　桐谷美玲

１０位　宮崎あおい

 

１１位　ベッキー

１２位　本田翼 

１３位　米倉涼子

１４位　長澤まさみ

１５位　前田敦子

１６位　上戸彩

１７位　優木まおみ

１８位　木村カエラ

１９位　沢尻エリカ

２０位　水原希子

 

【優勝商品】

　ヒルナンデス！マグカップ