社交ダンス踊るンデス！2ndシーズン！

2013.10.29
【第二話】
先週から始まった社交ダンス踊るンデス！２ndシーズン！
しかし今回のミッションは、一か月半後、４００組以上が出場する
関東最大級の大会で上位入賞しなければならないという事！
 
そして今回のテーマは…ジャングル！
女豹とターザンの恋物語をダンスで表現するというもの！
 
本物の愛を探し求める女豹と愛を知らぬターザン、ジャングルで運命の出会い！
遊びのはずの追いかけっこから愛が芽生えターザンは女豹に永遠の愛を誓う。
悪い魔女の魔法が解け女豹は美しいお姫様の姿に戻る！
というストーリーのもと数々の必殺技がさく裂する！
 
＜必殺技その１＞
「オレ　ターザン　女豹　逃さな～い！」
▼ターザンとの駆け引きの中で、強く抱き寄せられ、女豹は本物の愛を感じ始める。
 
＜必殺技その２＞
「オレ　ターザン　愛って　ワンダホ～！」
▼強すぎて愛を知らないターザンもまた女豹の秘めた情熱に触れ、本当の愛を知り始める。
 
＜必殺技その３＞
「オレ　ターザン　愛するの　お前だけ！」
▼ターザンの愛の誓いで悪い魔女にかけられた魔法が解け女豹が美しい姫に変身！
 
さらに次週は…
今年４３歳、いとうあさこが体力不足克服のためマラソンに挑戦！
そして二人のダンスは本当に完成するのか？
次週もお楽しみに！

JOYの路線バスすごろく旅～軽井沢編～

2013.10.29｜お店情報
【第９話】
路線バスに乗って新橋から軽井沢を目指すことになったＪＯＹ。
ルーレットを回して４３５のバス停を乗り継ぐ「すごろく旅」
はたしてＪＯＹはいつ軽井沢にたどり着くのか！？
 
降りたバス停：「浦和駅東口」
国際興業バス
 
◇ＪＯＹが見つけた穴場スポット◇
　うなぎ 和香（埼玉県さいたま市浦和区）
　★うな重（特上）２８００円　※肝吸い・浅漬け付き

格安コーデバトル

2013.10.29｜お店情報商品情報
あの芸能人が大変身を遂げる、新感覚ショッピングゲーム！
お買い物にテーマ、制限時間、上限金額を設定！
ファッションのプロと一緒にお買い物をして、大変身を遂げるのはどっちだ！？
 
格安コーディネートの情報満載なファッションコーデコーナー！
バトルの場所は「ダイバーシティ東京プラザ」
 
今回はアラフォー・アラフィフの人もすぐにマネ出来るトップモデルの
テクニックを大公開！！
 
バトルのテーマは「銀座で高級寿司店デート」　設定金額：１８，０００円
 
＜出演者＞
　ＭＣ：植松晃士、藤森慎吾（オリエンタルラジオ）
　チャレンジャー：藤吉久美子、マルシア
　助っ人モデル：前田典子、真山景子
 
＜対決を行った場所＞
　ダイバーシティ東京プラザ（東京都江東区青海）
　営業時間：１０：００～２１：００(店舗により異なります)
 
 
 
★ＹＥＶＳ
時間：１０：００～２１：００
 
【藤吉久美子さん着用】
フェイクレザースカート
 
【マルシアさんの着用】
フェイクレザースカート
 
 
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★ＦＲＥＥ’Ｓ　ＭＡＲＴ
時間：１０：００～２１：００
 
【ファッションチェック2人目】
ベルト付きパンプス　　　　　　　　
スクエア柄シアータイツ　
 
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★ＦＯＲＥＶＥＲ ２１
時間：１０：００～２１：００
 
【藤吉久美子さん着用】
Ｖネックリファインドウーブンシャツ
オルセースチレットパンプス
 
【マルシアさん着用】
ハンドバッグ
ピアス　　
 
【ファッションチェック1人目】
アシンメトリーセーター
コンバットブーツ　　　　　　
ネックレス　　　　　　　　　
 
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★ＣＥＣＩＬ　ＭｃＢＥＥ
時間：１０：００～２１：００
 
【藤吉久美子さん着用】
チェーンバッグ
 
【マルシアさんさん着用】
ハイネックタンクトップ
ネックレス
 
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★ｅｘｂｅｒｒｙ
時間：１０：００～２１：００
 
【藤吉久美子着用】
ネックレス
 
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芸能人行きつけグルメ　川中美幸編

2013.10.29｜お店情報
＜出演者＞
川中美幸　渡部建　いとうあさこ　ＳＨＥＬＬＹ 
 
第３位　秋田炉端 しげぞう（東京都渋谷区松涛）
 
≪紹介したメニュー≫
『きりたんぽ丼』７８０円
『なめこ汁仕立ての稲庭うどん』７８０円
『焼サバ鍋』３人前１８００円（※注文は３人前からです）
『甘鯛の一夜干し』７８０円
 
第２位　イタリアン 松涛マル（東京都渋谷区松涛）
 
≪紹介したメニュー≫
『パルマ産生ハムと彩り野菜のビアンコスパゲティ』１２８０円
『雲仙島原産鶏もも肉のロースト』１３８０円
『野菜のアンティパストミスト』１０８０円
『マルゲリータ』１０８０円
 
第１位【鉄板厨房　かわなか】（東京都渋谷区宇田川）
 
≪紹介したメニュー≫
『美幸お母ちゃんの煮物』３００円
『京都九条ねぎ焼き』１１００円

創作炊き込みご飯作るンデス！

2013.10.29｜レシピ
新米の秋到来！
家にある調味料、具材でダシ要らずの超簡単！創作炊き込みご飯を
料理家・祐成二葉先生に教えていただきました！
 
★☆紹介した創作炊き込みご飯レシピ☆★
 
◆イタリアンリゾット風炊き込みご飯
〈材料・４人分〉
お米　２カップ
カマンベールチーズ　１個
プチトマト　８個
ブラックオリーブ輪切り（缶詰）　適宜
にんにくすりおろし（チューブ）　小さじ１
顆粒コンソメ　小さじ１
オリーブオイル　大さじ１
塩・こしょう　適宜
パセリ　適宜
 
〈作り方〉
炊飯器に、お米、目盛りまでのお水、コンソメ、にんにく、オリーブオイル、
塩、こしょうを入れて混ぜ、プチトマト、ブラックオリーブ、
最後にカマンベールチーズを真ん中に加えて炊飯する。
炊飯後、器に盛り、パセリを振る。
 
 
◆激安！約８９円でできる　海鮮炊き込みご飯
〈材料・４人分〉
お米　２カップ
おつまみさきいか　２５g
おつまみいかくん　２５g
おつまみいかそうめん　１０g
マヨネーズ　大さじ１
しょう油　大さじ１
万能ネギ　適宜
 
〈作り方〉
炊飯器にお米と水を目盛りまで入れ、しょう油、マヨネーズを入れる。
そこにおつまみのイカを全て入れる。
炊飯後、器に盛り、万能ネギを盛る。
 
 
◆２アクションで準備完了！かき揚げ炊き込みご飯
〈材料・４人分〉
お米　２カップ
かき揚げ　大１枚
めんつゆ　大さじ４
三つ葉　適量
 
〈作り方〉
炊飯器にお米、めんつゆ、水を目盛りまで入れて混ぜ、かき揚げを乗せて炊飯する。
炊飯後、器に盛り、三つ葉を盛る
 
 
◆もち米を使わない中華風おこわ炊き込み御飯
〈材料・４人分〉
お米　２カップ
あさり缶　１缶
切り餅　２個
オイスターソース　大さじ１と１/２
ごま油　小さじ２
しょうがのすりおろし（チューブ）　小さじ１
青じそ　適宜
 
〈作り方〉
炊飯器にお米、あさり缶（汁ごと）、オイスターソース、ごま油を加えて混ぜ、
目盛りまで水を入れて混ぜ、切り餅を手で４等分にして炊飯する
炊飯後、器に盛り、しそをのせる。
 
 
◆秋の味覚♪サンマのピリ辛炊き込みご飯
〈材料・４人分〉
お米　２カップ
サンマ缶　２缶（２００g）
ぎんなんの缶詰　１缶
れんこん　１５０g
豆板醤　小さじ１
しょうゆ　大さじ１/２
 
〈作り方〉
れんこんは皮をむき、袋に入れて叩く
炊飯器にお米、サンマ缶、ぎんなんの缶詰、豆板醤、しょうゆを入れて
水を目盛りまで入れる。れんこんを入れて炊飯する。

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