JOYの路線バスすごろく旅~軽井沢編~

【第25話】
路線バスに乗って新橋から軽井沢を目指すことになったJOY。
ルーレットを回して435のバス停を乗り継ぐ「すごろく旅」
はたしてJOYはいつ軽井沢にたどり着くのか!?
 
 降りたバス停:「マリエール太田前」(朝日バス)
 
◇JOYが見つけた穴場スポット◇
 プリマベーラ(群馬県太田市新井町)
 
 ★バーニャカウダー       1365円(税込)
 ★活ダコのアッラビアータ    1050円(税込)
 ★ブリックスナインのピッツァ  2100円(税込)

格安コーデバトル

あの芸能人が大変身を遂げる、新感覚ショッピングゲーム!
お買い物にテーマ、制限時間、上限金額を設定!
ファッションのプロと一緒にお買い物をして、大変身を遂げるのはどっちだ!?
 
格安コーディネートの情報満載なファッションコーデコーナー!
バトルの場所は「ダイバーシティ東京プラザ」
 
今回のコーデバトルは 格安!1万円コーデ対決SP!
 
バトルのテーマは「年下男子が憧れる春のモテスタイル」 設定金額:1万円
 
 
出演者
MC:植松晃士、藤井恒久(日本テレビアナウンサー)
チャレンジャー:熊谷真実 早見優
助っ人モデル:加賀美セイラ 仁香 
 
 
ダイバーシティ東京プラザ
東京都江東区青海
営業時間:10:00~21:00(店舗により異なります)
 
※コーナー内で表記した価格は撮影時のものです
※状況により商品の在庫がない場合がございます
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★FOREVER 21
営業時間:10:00~21:00
 
【熊谷真実さん着用】
クラシックビューティーシフォンブラウス
チャーミングレーススカート
カットアウトウェッジサンダル
 
 
【早見優さん着用】
アンサンブルドレス
ジャケット
ブーティー
キルティングショルダーバッグ
ブライトフレンドシップブレスレット
リーガルツートーンドロップピアス
 
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★FREE'S MART
営業時間:10:00~21:00
 
 
【熊谷真実さん着用いじりアイテム】
レースカーディガン
ギンガムチェックワンピース
 
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★exberry
営業時間:10:00~21:00
 
 
【熊谷真実さん着用】
イヤリング
 
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★シェアリングルーム ヘザー
営業時間:10:00~21:00
 
 
【ファッションチェック1人目】
オフショルボーダーニット
ツィードブルゾン
タッセル4WAYカラーバッグ
 
 
【ファッションチェック2人目】
サイドゴアベルトブーツ
 
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★YEVS
営業時間:10:00~21:00
 
 
【早見優さんいじりアイテム】
メタリックジャガードボックスワンピース
 
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東名高速道路の人気メニュー食べ尽くすンデス!

高速道路のサービスエリアがどんどん進化!
そんな中東名高速道路のサービスエリアを舞台に
最新グルメを巡るロケがスタート
 
しかしタダのロケではない!
 
サービスエリアの店員さんに名前をフルネームで言ってもらわないと
食べることが出来ない芸能人としてランク付けされる過酷ロケ
 
出演者:中田敦彦、藤森慎吾、紫吹淳、LiLiCo
 
 
<今回紹介したお店>
 
【港北PA】
 
■横濱亭  
 
豚バラあぶり焼き   350円
やまゆりポーク豚まん 300円
 
 
■K's Bakery  
 
ふわふわ富士山 160円
赤富士山    250円
チョコ富士山  200円
 
羽つき餃子   160円
 
 
■Pecoliano-Deli  
 
横浜ナポリビッグドッグ 480円
 
 
■横濱うまいもん亭、港北麺道場  
 
横浜サンマー麺 800円
 
 
 
【海老名SA】
 
■海老名茶屋   
 
えびえび焼 480円
 
 
■ぽるとがる  
 
プレミアム北海道メロンパン  260円
プレミアムレモンパン     240円
プレミアムショコラパン    260円
いちごミルクパン       160円
海老名メロンパン       200円
 
 
■吉匠  
 
鯵の唐揚げ   マヨネーズ味 150円
            塩味 150円
         しょうゆ味 150円
      ペペロンチーノ味 150円

突撃!隣のダンナさん ヤセさせごはん

2014.03.04|レシピ
雑誌「saita」読者で結成された
「ダンナさんヤセさせ部」のカリスマ主婦たちが考えた
ダンナさんヤセさせごはんを徹底調査!
 
○食事だけで80kgあったダンナさんを20kg減!
 ダンナさんヤセさせ部 落合 望さん
(※カロリーは番組調べです)
 
 
 ★ヘルシーレンコンチヂミ
 
【材料(1人分)】173kcal  (通常362kcal)
レンコン    (220g)
ニラ       (20g)
ピザ用チーズ   (15g)
キムチ     (100g)
いりごま   (大さじ1)
ごま油      (適量)
タレ用ポン酢   (適量)
 
<作り方>
1.粗いみじん切りにしたレンコンと、すりおろしたレンコンを混ぜる。
2.ニラ・キムチ・チーズ・ごまを入れ、更に混ぜる。
3.ごま油を引いたフライパンに広げ、2分焼いたら裏返し、
  裏返して更に2分。両面に焦げ目が付いたら完成。
 
 
★レンコンつなぎのヘルシーハンバーグ
 
【材料(1人分)】267kcal  (通常439kcal)
レンコン    (60g)
鶏ひき肉    (75g)
玉ねぎ     (50g)
サラダ油     (大1)
塩こしょう    (少々)
ケチャップ    (適量)
 
<作り方>
1.すりおろしたレンコンをひき肉とみじん切りにした玉ねぎに加える。
2.中火のフライパンで3分ほど焼けば完成。
 
 
★そばペペロンチーノ
 
【材料(1人分)】356kcal  (通常484kcal)
ゆでそば    (160g)
醤油     (大さじ1)
七味唐辛子   (大さじ1)
おろしニンニク   (少々)
塩               (少々)
ブラックペッパー (少々)
オリーブ油       (適量)
 
<作り方>
1.ゆで蕎麦を水でほぐし、オリーブオイルで軽く炒める。
2.おろしニンニク・塩・ブラックペッパー・醤油・七味を加えれば完成。
 
 
★豆腐クリームグラタン
 
【材料1人分】464kcal  (通常688kcal)
豆腐         (150g)
牛乳           (10g)
小麦粉           (6g)
顆粒コンソメ     (4g)
マカロニ       (30g)
ベーコン       (10g)
ホウレンソウ    (70g)
玉ねぎ         (50g)
ピザ用チーズ   (30g)
塩こしょう      (少々)
オリーブ油      (適量)
 
<作り方>
1.水切りした豆腐をホイッパー(泡だて器)で30秒ほど混ぜ、
  更に牛乳を少しずつ加えながら、クリーム状になるまで混ぜていく。
2.小麦粉・顆粒コンソメを加え、更によく混ぜればクリームソースの完成。
3.ベーコン・ホウレンソウ・茹でたマカロニなど、具材をオリーブオイルで炒め、
  そこにクリームソースを流しいれる。
4.塩こしょうで味を調えながら、具材に絡めるように軽く炒める。
5.耐熱皿に移し替え、チーズを乗せたら200度のオーブンでおよそ10分加熱して完成。