ママモコモ子育てブログ
第4回 ズボラママのサバイバル日記「具だくさんカレーで1品完結!」
2013.10.04 ごはん
さとえ(ママモコモ事務局)

毎晩毎晩、夕飯の献立を考えるのも
実際作るのも大変...ですよね。
忙しくても子どもには色々食べさせたい、
でもあれこれ品数を増やす時間も気力もない、という日に
私がよく使う手が、具だくさんカレーで1品完結。
カレーにこれでもかと色々な食材を入れて
夕飯はカレーのみ!!

今週も仕事が立て込んでいたので
さっそくこのカレーが登場しました(笑)。
入れたのは、ニンジン、ジャガイモ、玉ねぎ、ピーマン、
カボチャ、プチトマト、豚挽き肉。
具材だけでも7品目です。素敵だわ♪
子どももカレーに入っていると苦手な野菜でも食べやすいみたい。
これらの材料をざくざく刻んで
炒めて煮込んで完成~。
挽肉に合わせて野菜も小さめに刻むと、火の通りが早い♪
この日は余力があったので(笑)、具材を煮ている間に
消費期限が迫っていたアサリをバター炒めにして一品追加(^^)

メニューがカレーのみだと洗い物も少なくて楽ちんだー!