第4回 ズボラママのサバイバル日記「具だくさんカレーで1品完結!」

さとえ(ママモコモ事務局)

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毎晩毎晩、夕飯の献立を考えるのも
実際作るのも大変...ですよね。


忙しくても子どもには色々食べさせたい、
でもあれこれ品数を増やす時間も気力もない、という日に
私がよく使う手が、具だくさんカレーで1品完結。


カレーにこれでもかと色々な食材を入れて
夕飯はカレーのみ!!
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今週も仕事が立て込んでいたので
さっそくこのカレーが登場しました(笑)。


入れたのは、ニンジン、ジャガイモ、玉ねぎ、ピーマン、
カボチャ、プチトマト、豚挽き肉。
具材だけでも7品目です。素敵だわ♪
子どももカレーに入っていると苦手な野菜でも食べやすいみたい。


これらの材料をざくざく刻んで
炒めて煮込んで完成~。
挽肉に合わせて野菜も小さめに刻むと、火の通りが早い♪


この日は余力があったので(笑)、具材を煮ている間に
消費期限が迫っていたアサリをバター炒めにして一品追加(^^)
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メニューがカレーのみだと洗い物も少なくて楽ちんだー!