アボカドチーズ肉巻き
こんにちわ！
なみです。
なみ（さんでも、ちゃんでも、呼び捨てでも）と
覚えてくれたら嬉しいです。
今日は簡単調理の
アボカドチーズ肉巻き！
文字を大きくする必要もないくらい
スタンダードな一品・・・
いちおう、低糖質メニュっす！！
お父さんのおつまみに、
子供のご飯のお供に
お弁当に、使えるやつです！
気が向いたら作ってね。。。
材料：７個分
豚バラ薄切り肉 １４枚（２００gくらい）
アボカド １個
ピザ用チーズ 適量
ハーブソルト 適量（塩・胡椒でもOK）
作り方（というほどでもないですが）
⒈豚肉に強めにハーブソルト（塩・胡椒）を振っておきます
⒉アボカドを７等分します
⒊豚バラ肉を十字において真ん中にアボカド＆チーズをおきます。
・・・チーズが散乱する説明写真（雑！
⒋フライパンに油を薄く引いて一面づつ焼き目をつけ
転がして全面焼いて出来上がり。
ああ〜・・・チーズがとろ〜っと
出て・・・こなかった。。。
チーズの量はお好みで。。。。
お父さんにはマスタードマヨなどを
お子様にはスタンダードにケチャップで
前々回記事にご紹介しておりますが
２月９日にレシピの女王BEST（←記事にリンクしてます）
が発売されます！
よろしくお願いいたします。
ただいま、スタッフブログ（←リンクしてます）
にて、レシピの女王の大会の合格の秘訣を
私のわかる範囲で書いております。。。
大会参加の皆様の参考にしていただければと思います♪
本日もおつきあいありがとうございました！
元気に楽しい１日をお過ごし下さい♪
＊＊＊コメントありがとうございます〜＊＊＊
皆さんの暖かいコメントが毎日の楽しみです！
ほんとうにありがとうございます！
今後も皆さんとのおしゃべりを楽しみにしていますのでどぞお気軽に〜。
コメントの返信は頂いたコメント欄の下にさせていただいています！
よろしくお願いいたします♪
コメント（6件）
■奈海
洋子さん
こんにちわ〜。そうなんです！発見しました 笑
大きいアボカドだと危険ですが普通サイズならこれで大丈夫かと。
茄子だと火が通りにくいと思うので、普通ですがじゃがいもをレンジでチンしてから巻いても美味しいかと。
親子丼！嬉し〜〜〜です！
またご報告お待ちしております。美味しくできますように！！！
2015/01/30 14:49:39
■奈海
れいこさん
あら〜アボカド女子ですか？
私も大好きです。
チョコは・・・う〜ん、パパも子供も好きじゃないんですが・・・
レシピはアップしますね（私は好きだから❤︎）
2015/01/30 14:44:42
■奈海
あっぷるらぶさん
こんにちわ！
ありがとうございます。。。味噌レシピ定番ですが優しく辛くない感じです。
生姜＆にんにくはお好みで増減してください。
あら！アボカド手に入らないですか〜！
うちは手には入りますが金額が高い時があるので１００円以下の時にまとめ買いしてます！
でも高いアボカド（１５０円以上）は身が肉厚で
逆に１００円以下のものの２個分くらいの価値があるのかも。。。
わ〜〜〜ぴーかんレシピも購入してくださってありがとうございます。
ヘルシーレシピもあるので、お家の方の笑顔のレシピになれるといいな〜。
2015/01/30 14:42:49
■洋子
こんばんはなみさんm(__)m
アボカド美味しそう。肉を十文字にすればこぼれ落ちないですね、私は二枚並べて包んでました-----チーズが出ちゃいます。中身を茄子とかにしても使えますね。
明日は、なみさんが熊本で作った親子丼に挑戦してみます････乞うご期待＼(^_^)／
2015/01/30 01:46:27
■れいこ
今晩は～、なみさん♪
メチャメチャ美味しそう～～～(^.^)
アボカドもチーズも大～好きなので、是非作って食べたいな！
もうすぐバレンタインですが、なみさんはチョコ手作りしますか？
2015/01/29 21:16:49
■あっぷるらぶ
こんにちは。お返事ありがとうございます。&ﾘｸｴｽﾄお答えいただき、ありがとうございます。
回鍋肉、早速作ってみます。今回のｱﾎﾞｶﾄﾞ肉巻き…中々ｱﾎﾞｶﾄﾞが、手に入らないので、ｱﾎﾞｶﾄﾞﾚｼﾋﾟすっごい気になるぅ。
あっ、そうそう…今日、やっとなみさんのﾚｼﾋﾟ本、ぴーかんﾚｼﾋﾟゲットしました。1冊しか置いてなくて、手に入ったから、良かった～。早速、気になるﾚｼﾋﾟから、レッツゴーです。
2015/01/29 13:04:43