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鶏ささ身
6本(約300g)
ふりかけ(たらこ味、わさび味)
各大さじ3~4
卵白
1個分
● 油
(1) ささ身の筋の両側に包丁を入れる。

(2) 包丁の背を筋の上にのせて筋をひく。

(3) 縦半分に切る。

余った卵黄をお椀に移し、熱いスープを注ぎ、結び三つ葉を飾ります。

卵白は泡立て過ぎないこと、コシをきる程度でOKです。
揚げるポイントは、低温でふりかけの色を焦がさないようにゆっくり揚げること。(油に投入したときささ身が下まで沈む程度)
このレシピの先生

牧 弘美 先生