女子会ショッピング

洋服選びはマンネリになりがち。かといって、冒険するのはちょっと怖い...。
そんなお悩みを解決するファッション企画!
お互いに新しいジャンルの服を選んでプレゼント。
オシャレの扉をひらきます!今回女子会ショッピングに行ったのは
虻川美穂子とくわばたりえの2人。
アパレル業界大注目!「DoCLASSE」にお邪魔しました!

 

【出演者】
 虻川美穂子
 くわばたりえ
 おしゃれの先生:小山田早織(withスタイリスト)

 

【今回訪れた店舗】
●DoCLASSE 新宿アルタ店 (東京都新宿区新宿)

★くわばたりえから虻川美穂子へのプレゼント★
・ノーカラージャケット  8,990円(税抜)
・リブハイネック  4,990円(税抜)
・タックワイドパンツ  9,990円(税抜)
・ヒール  10,900円(税抜)

 

★虻川美穂子からくわばたりえへのプレゼント★
・ジャケット  7,990円(税抜)
・ドゥクラッセTシャツ  2,990円(税抜)
・スカート  9,990円(税抜)
・ヒール  12,900円(税抜)

 

※店舗によっては同じ商品を扱っていない場合があります。
※商品が売り切れている場合がありますのでご了承ください。

出張!ご当地スーパー選手権

奥様の生活に欠かせないのが"スーパー"
実は各都道府県にご当地スーパーが存在する。
その県を代表するご当地スーパーが、各店オリジナルで製造・販売している、
自慢の自社商品を持って大集合!
地元で愛される人気商品をひっさげ、大プレゼン大会を開催。
優勝するのはどのスーパー?

1回戦:お総菜・お弁当
2回戦:レンジグルメ
3階戦:麺類

 

■埼玉代表【ヤオコー】
人気お総菜:ほっこりかぼちゃのデザートサラダ  198円(税抜)
焼とり  各種99円(税抜)
鉄板巻上げ 自家製厚焼玉子  199円~(税抜)
①二層仕立てのキャベツメンチかつ(甘酢)  138円(税抜)
②本当に旨い スープ溢れる薄皮小籠包  298円(税抜)
③選べる中華麺&スープ  各70円〜/1人前(税抜)

 

■千葉代表【ナリタヤ】
こだわりの野菜:有機ほうれん草         
①もつにんにく漬  399円(税抜)
②レンジde簡単!豚バラミルフィーユ  399円(税抜)
③粋な藪そば  299円/2人前(税抜)

 

■神奈川代表【スズキヤ】
こだわりの鮮魚:まこがれいの刺身  980円(税抜)
①スズキヤ自家製 煮豚カツ丼  498円(税抜)
②ラ・マーレ風 ハヤシビーフ  700円(税抜)
③逗子小坪産 めかぶうどん  370円/2人前(税抜)

■ウイニングプレゼン
スズキヤ ポークソーセージスライス 130g  398円(税抜)

※上記の値段は店舗によって異なる可能性があります。
※値段は取材時のものです。
※予告なしに変更の可能性があります。

予防の間違い探すンデス!

2019.04.18|生活情報

病気の予防に関する様々な常識。
しっかりと予防すれば防げるかもしれない病気やケガ・・・
しかしその予防法で"あたりまえ"と思っていたことが実は間違いかも!?
意外と知られていない正しい予防法を
普段の生活の一コマを描いた再現ドラマの中から出題される
○×クイズに答えて学ぶコーナー!

【出演者】
 本田圭佑選手?(じゅんいちダビッドソン) 

 

【ご出演いただいた先生】
 銀座池渕歯科 池渕剛 院長

【テーマ】
 歯周病・むし歯

 

〈問題①〉
Q:お菓子の中でもチョコレートは特に虫歯になりやすい 正しい?間違い?
A: × 間違い
お菓子の中で特にチョコレートが虫歯になりやすいとは言えません。
むし歯菌が好む「糖」が含まれていればどのお菓子も注意が必要です。

むし歯になりやすくなる原因の一つが"間食"
食事をすると口の中はむし歯が進行しやすい酸性になります。
唾液が時間をかけて中性へと戻してくれるのですが
だらだらと間食を続けると、口の中が中性になる間もなく
歯が溶け続け初期のむし歯が発生する可能性があります。
規則正しい食生活を心がけることが大切です。

 

〈問題②〉
Q:歯みがき前 歯ブラシを濡らす 正しい?間違い?
A:× 間違い
歯ブラシを濡らしてから歯みがき粉をつけると泡立ちがよくなり、
十分に磨けていないにもかかわらずさっぱりした気分になりやすいといわれています。
そのため歯みがきの時間が短くなり、みがき残しも出てしまいます。
歯ブラシを濡らさずに歯みがき粉をつけると
泡立ちが少なるので、歯みがきが自然と丁寧になります。

 

〈問題③〉
Q:むし歯が特に進行するのは起きている時ではなく就寝中 正しい?間違い?
A:○ 正しい
むし歯菌は、唾液の少なくなる、寝ているときに激増します。
夕食後に歯の手入れを行わないと、朝起きた時の口の中には、
むし歯の原因菌として知られるミュータンス菌が約30倍にも増えてしまいます。
寝る前に歯みがきで原因菌をできるだけ取り除くことが大切です。

 

〈問題④〉
Q:ワインの飲み過ぎは歯に良くない 正しい?間違い?
A:○ 正しい
通常、中性に保たれている口の中が食事をすることで酸性に傾きます。
酸性の飲み物であるワインは長時間飲むと
むし歯が進行してしまう可能性があるんです。

むし歯の原因となる口の中の酸性化を抑えるのに
効果的な食べ物は「チーズ」です。
チーズはアルカリ性の食べ物なので
食事で酸性になった口の中を中和してくれるんです。
チーズに含まれるリン酸カルシウムがむし歯の再石灰化を促し、
タンパク質のカゼインがむし歯菌の付着を抑制するとも言われています。

 

〈問題⑤〉
Q:歯を磨く回数が多いほどむし歯予防になる 正しい?間違い?
A:× 間違い
あまりにも過度に歯を磨きすぎると、
歯の表面のエナメル質が薄くなり、虫歯菌に弱くなってしまいます。

磨きすぎや力の入れすぎが原因で歯が欠けたりしてしまうこともあるので注意が必要です。
歯みがきの回数は、起きた後、昼食後、そして寝る前の1日3回程度がオススメ。

 

【池渕先生流 正しい歯磨きの仕方】
・右利きの方だと左の奥に歯ブラシが届きにくく、磨き残しがある。
 肘を前に出してアイーンのポーズで磨くと綺麗に奥歯まで届きます。

・大きく歯ブラシを動かさない。磨く幅が広いとそれだけ磨き残しが出てしまう。
 細かく歯をくすぐるように小刻みに磨くと綺麗にみがける。

 

【スタジオで使ったはみがきアプリ】
はみがき勇者(対象年齢3歳以上)

何食べてるんでSHOW!?

日々、巻き起こる新しいグルメのトレンド。
世の中には美味しいものがあふれているのに、知らないなんてもったいない!
そこで、街ゆく方々に、色々なものを食べてもらい、
その感想を聞いて何を食べているのかを当てるコーナー!

 

■今回、食べていただいたもの
・いちご大福
・お赤飯
・焼きそばパン

 

■スタジオで紹介した商品
<いちご大福>
「フレンチレストラン レヴェランス」
・シャンパンいちご大福(6個入り) 3,000円(税抜)
 ※送料別 ネット販売のみ

 

<お赤飯>
「甘陣本舗」
・赤飯まんじゅう 1個 120円(税込)

 

<焼きそばパン>
「ベイキング シュウ」
・究極の焼きそばパン 320円(税抜)


★「食リポ」にご協力頂いた皆様、ありがとうございました!★

出張!便利グッズ相談室

2019.04.11|商品情報

ジャニーズWEST中間淳太が一般の奥様のお宅にお邪魔して、
お悩みに応じた便利グッズをご紹介する企画!

 

<出演者>
 中間淳太(ジャニーズWEST)
 大和田美帆

 

~放送でご紹介した便利グッズ~

【ベランダの掃除に使ったもの】
・ホームケアシリーズ 外壁汚れ用   698円(税込 参考価格)
・超撥水コーティング剤 弾き!!   880円(税込 参考価格)

 

【壁紙の掃除に使ったもの】
・住まいの汚れ落とし 消しゴムタイプ ホワイト&ブルー   880円(税込 参考価格)

 

【キッチンの掃除に使ったもの】
・パルスイクロス   906円(税込 参考価格)
・パストリーゼ77  500ml  1,058円(税込 参考価格)

 

【お風呂の掃除に使ったもの】
・ウロコFinal   1,296円(税込 参考価格)
・カビトルデスPRO   1,296円(税込 参考価格)
・マジシャイン お風呂のカルキ除去パック   1,998円(税込 参考価格)
・網戸外さず洗えるお掃除ローラー   660円(税込 参考価格)


※すべて取材時の情報です。
※必ず使用上の注意をよく読んでご使用ください。
※一部取り扱いのない店舗がございます。
※店舗によって値段が異なる場合がございます

残り物であと2日のりきる! 木金レシピ

2019.04.11|レシピ

週末に買い込んだ食材が減っていき、冷蔵庫の中身もスッカスカになりレシピを考えるのが大変な
木曜日、金曜日をのりきる超簡単レシピをプロの料理人が伝授する企画!

<出演>
 横山裕(関ジャニ∞)
 小島瑠璃子
 簗田圭シェフ〈新広東菜 嘉禅〉

 

★1品目:エビチリ風ジャガイモピザ
【材料】
●じゃがいも... 3個    
●とけるチーズ...適量 
●小麦粉...   大さじ1
   
エビチリソース
◆ケチャップ  大さじ4
◆酢      大さじ1
◆砂糖     大さじ2
◆塩      ひとつまみ
◆片栗粉    小さじ1
◆水      大さじ4

【作り方】
①じゃがいもの泥を水であらい落とし。皮つきのまま輪切り(1cm)にしてボウルに入れ1分流水する
 ポイント:流水でじゃがいものデンプンを取る事でカリッとした食感に!
②【①】をキッチンペーパーで余分な水気を切る
③ケチャップ、酢、砂糖、塩、片栗粉、水をボウルに入れ、粉っぽさがなくなるまで混ぜエビチリソースを作る。
 ※お好みで"にんにくチューブ""しょうがチューブ"を入れてもOK
④【②】に小麦粉をまぶして、焦げ目がつくまで焼く
 ポイント:焦げ目をつけることで香りも良くなる
⑤じゃがいもの両面が焼けたらエビチリソ-スをかける
⑥ソースがからんだら全体にとけるチーズをのせ蓋をして中火で1分ほど蒸し焼きにして完成
 ポイント:ジャガイモの皮をむかない&火を通しすぎない

 

★2品目:ダイコンのネギ油和え

【材料】
●大根      1/2個   
●ネギ上部分   1/3本 
●塩       小さじ1/2 
●サラダ油    小さじ3 
●砂糖      ひとつまみ 
●白ごま     適量  
※お好みで鷹の爪トッピング

【作り方】
①大根(皮あり)を千切りにしたら、1分ほど軽く塩もみをし、水分を出す
 ポイント:塩もみをすつことによって苦みを抑えしんなり柔らかく
②ネギを小口切りにし【①】の上にのせる
③プライパンで1分ほど熱したサラダ油(少し煙が出るくらい熱する)を【②】にかける
④はしで全体を混ぜ、そこに砂糖をひとつまみ入れ混ぜるだけ
⑤最後に白ごまをふりかければ完成

 

★3品目:柔らかジューシー酢豚

【材料】
●豚バラ(スライス)  1パック   
●ブロッコリー     適量 
●ヨーグルト      大さじ1 
●プチトマト      8個 
●サラダ油       大さじ2

酢豚のソース
●しょうゆ       大さじ4
●黒酢         大さじ4 
●砂糖         大さじ4

【作り方】
①豚バラスライスをバットに並べ、塩をひとつまみ(下味)かける
②ヨーグルトを豚肉の表面にぬりなじませ3分ほど置く
 ポイント:ヨーグルトの乳酸でお肉を柔らかくする
③豚肉(ヨーグルトを内側にして)丸め、筒状にする
④ブロッコリーを1口大にカットし、プチトマトのヘタを取る
⑤醤油、砂糖、黒酢を混ぜ酢豚ソースを作る
⑥フライパンに水を張りブロッコリーと塩・サラダ油を入れ茹で、
 沸騰して約1分でザルにうつす
 ポイント:サラダ油を入れて茹でる事でブロッコリーが油でコーティングされキレイな色が保てる
⑦豚肉に片栗粉を厚めに塗り、きつね色になるまで焼く
⑧肉がきつね色になったら黒酢ソースを入れ、肉に絡ませ、約3分煮詰める
⑨プチトマトを【⑧】に入れ、火を通す
⑩ブロッコリーを添え、フライパンに残ったタレを最後にかけて完成

 

★4品目:キャベツたっぷり!簡単サンラータン!

【材料】
●キャベツ      1/4個   
●しめじ1パック   1/2 
●プチトマト     10個 
●シーフードミックス 適量 
●めんつゆ      大さじ2
●砂糖        小さじ1 
●しょうゆ      大さじ1 
●酢         小さじ1

●塩         適量
●卵         2個 

●水         1リットル(目安)

  

【作り方】
①キャベツはざく切り(食感残すため)、しめじは手でさき、プチトマトはスライスする
②シーフードミックスを解凍し、約1リットルの熱湯に入れダシをとる
③【②】が沸騰したら、【①】を入れ煮立たせる
④【③】が煮立ったら、めんつゆ、砂糖、しょうゆ、酢を入れ、味をととのえる
⑤沸いたら中火にし、溶き卵をゆっくり入れたら完成

お好みで大人用にはラー油入れると更に美味しい!
キャベツの代わりにほうれん草やレタスでもOK!

 

★5品目:残った野菜を使い切る!本格麻婆春雨

【材料】
●春雨         一袋
●ネギ         あまりもの   
●しめじ        あまりもの 
●大根の葉       あまりもの 
●にんじん       あまりもの 
●サラダ油       大さじ2 
●ニンニクチューブ   適量 
●ショウガ       適量 
●シーフードミックス  適量 
●酒          大さじ4
●水          適量
●しょうゆ       大さじ2
●オイスターソース   大さじ2  
●甜麺醤        小さじ1
●ごま油        適量 

【作り方】
①フライパンにサラダ油をひき、ニンニクチューブ、しょうがを入れ炒める
②【①】に解凍したシーフードミックス、残りモノ野菜を加える
③【②】に酒、水を加え煮立たせ、しょうゆ、オイスターソース、甜麺醤を加え、味を調える
④最後にぬるま湯で戻した春雨を加え、仕上げにごま油をかけて完成

チョコプラの世界一周格安ツアー

2019.04.04|旅の情報

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※H.I.S.「地球一周5都市9日間」に参加
※特別にツアー開催日とは別日程でロケしています
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5日間連続SP企画!チョコプラの格安世界一周ツアー!
タイ・デンマーク・イギリス・カナダ・ハワイを9日間で巡る旅!絶品グルメ&絶景に大興奮!

<出演者>
チョコレートプラネット

 

<訪れた場所>
・アビイ・ロード
・<ツアー参加> 名物2階建てバスで行く!ロンドンナイトツアー
・パブ「カフーツ」
・コヴェントガーデン(ミルクトレイン・ニールズ・ヤード・デイリー)

無印良品 銀座 オススメベスト6

4月4日(木)に中央区銀座にオープンした無印良品 銀座
日本最大級の無印良品にオープン前に潜入し、徹底調査!!
おすすめベスト6を発表!

 

【出演者】 
中間淳太(ジャニーズWEST)

 

【ゲスト】 
大和田美帆
小瀧望(ジャニーズWEST)
小林尚子(無印良品 大好き主婦)

 

【ご紹介した場所】
無印良品 銀座(東京都中央区)


【第6位】
朝7時30分から営業!無印ベーカリー
 ・ロールパン     90円(税込)
 ・クリームパン    180円(税込)
 ・練乳クリームパン  250円(税込)


【第5位】
約7000品目ものアイテムが詰まった店内
 ・フィットするネッククッション     1990円(税込)
 ・フィットするネッククッション フード付     2990円(税込)
 ・半分の厚みで収納できる ソフトキャリーケース・L     12900円(税込)
 ・シリコーン調理スプーン     850円(税込)
 ・カーペットクリーナー      390円(税込)
 ・キンパ(韓国風のりまき)    490円(税込)

【第4位】
無印だけの専門アドバイザー
 ・インテリアアドバイザー
 ・テイスティングアドバイザー
 ・スタイリングアドバイザー

【第3位】
32種類のお茶が楽しめるブレンドティー工房
 ・桜もちのような甘い香りとまろやかな緑茶のあじわい 10g 180円(税込)
   (桜緑茶、桜の葉、桜の花)

 ・さつま芋の甘い香りとほうじ茶の香ばしさ 10g 180円(税込)
   (さつまいもほうじ茶、カカオシェル、エルダーフラワー)

 ※30gからの販売です

【第2位】
幻の豆腐が食べられる豆腐工房
 ・おぼろ豆腐   400円(税込)


【第1位】
日本初!MUJI HOTEL
 ~ロケで伺ったお部屋~
   ・Iタイプ(スイートルーム)  55900円(税込・サービス料込)~ 
   ※宿泊する人数により値段が変わります
 ほかの部屋タイプは、14,900円(税込・サービス料込)~

※値段は取材時のものになります

予防の間違い探すンデス!

2019.04.04|生活情報

病気の予防に関する様々な常識。
しっかりと予防すれば防げるかもしれない病気やケガ・・・
しかしその予防法で"あたりまえ"と思っていたことが実は間違いかも!?
意外と知られていない正しい予防法を
普段の生活の一コマを描いた再現ドラマの中から出題される
○×クイズに答えて学ぶコーナー!

 

【出演者】
イチロー?(ニッチロー') 

 

【ご出演いただいた先生】
池袋大谷クリニック
大谷義夫 院長

 

【テーマ】
花粉症

〈問題①〉
Q:花粉症の目のかゆみ 応急処置としてまぶたを冷やすのは 正しい? 間違い?

A: 〇正しい
まぶたを冷やすことで血管が収縮し粘膜の炎症が抑制されます。
しかし、目を冷やすのはあくまでも症状が緩和する程度の応急処置なので、
症状の重い方は病院の受診をおすすめします。

〈問題②〉
Q:花粉症対策にカレーを食べるのは正しい? 間違い?

A:〇 正しい
カレーのスパイスに含まれるクルクミンの抗炎症作用が、免疫バランスを整え、
花粉症対策やアレルギー性鼻炎の対策として期待できるんです。
さらにトマトジュースと一緒にとるとより効果的。
トマトに含まれるリコピンが花粉症の症状を抑制してくれるためおすすめ。
※生のトマトだと口腔アレルギー症候群というものを引き起こす可能性があります。
ジュースにしたり加熱・加工をして摂取してください。

〈問題③〉
Q:目薬をさして目頭を軽く押さえるのは正しい? 間違い?

A:〇 正しい
目頭には「涙点」という、涙を鼻涙管に流す入り口があり
点眼後目頭を押さえることで、すぐに薬液が涙点から流れ出ず目の中に滞留しやすくなり、
目薬の効果をより発揮させやすくなります。
一方、パチパチとまばたきをする方もいますが、
涙点から目薬が流れていくのを逆に促してしまうため、
目を閉じて目頭を軽く押さえることをおすすめします

〈問題④〉
Q:花粉対策としてより効果的に空気清浄機を使うにはリビングに置く 正しい? 間違い?

A:? 間違い
花粉対策として空気清浄機を導入するなら、リビングではなく、まずは玄関に設置するのが
より効果的です。
外から帰ってきて洋服や身体に花粉が付着したまま家に入ると、花粉も家の中に持ち込まれてしまうことになります。
この進入経路を断つには、上着は玄関で脱いで部屋に持ち込まないことと、
玄関に入り込んだ花粉を空気清浄機で除去してしまうことが大事になります。

〈問題⑤〉
Q:鼻づまりで寝苦しい夜、ベッド横にお湯を置く正しい? 間違い?

A:? 間違い 
お湯の蒸気には、鼻づまりの原因である炎症を抑える働きはない。

鼻づまりの時に置くと良いもの正解は「玉ねぎ」。
タマネギに含まれる「硫化アリル」を吸い込むと、鼻粘膜の交感神経が活発になり、
血管が収縮されるため、腫れが治まり鼻づまりが一時的に改善されます。
起きているときでも鼻づまりで困った時はタマネギを皮が付いたまま薄切りにし、
断面に鼻を近づけて鼻で深呼吸を数回繰り返すと効果的なんだそう。

イヴルルド遙華の新生活占うンデス!

2019.03.28

人気占い師イヴルルド遙華さんによる4月の運勢ランキングを発表!

 

【占い師】
イヴルルド遙華

 

【イヴルルド遙華さんの占い】
生年月日を元にマインドナンバーという番号を出し
9つのタイプに分けるという方法

 

【マインドナンバー計算方法】
生年月日をそれぞれ数字の1桁にし、その数字を全て足し算。
最終的に1桁になるまで足し続け
最後の1桁の数字が自分の「マインドナンバー」
(例)1970年12月18日 生まれ
1+9+7+0+1+2+1+8=29
2+9=11
1+1=2
マインドナンバーは「2」となります。

 

【マインドナンバーの9つのタイプ】
1番:チャレンジャー 
・自分に正直で不屈の精神を持っている
・1に行動2に行動、3 4がなくて5に行動
・常に自らアクションを起こすことで幸運をつかめるタイプ

2番:マジシャン
・考えるよりも 直感を大事に生きるタイプ
・自分の長所や性質を分かっているのでセルフプロデュース力も高い人

3番:ティーチャー
・世代を超えてしたわれる知識と経験豊かな人
・完璧主義でストイックな所があり周囲に甘えたり弱音を吐くのが苦手

4番:クイーン
・生まれながらの姫体質
・自分の好きなことと嫌いなこと似合うものと似合わないものを
 本能的に見極めることができる人

5番:キング
・もっとも成功者に多いナンバーで自ら運をつかみ取る王者
・一度やろうと決めたことは最後までやり遂げる努力を惜しまないタイプ

6番:メッセンジャー
・好奇心旺盛で思いやりあふれる人生の伝達師
・人の喜ぶ顔を見るのが何よりも好き
・自分の持つ情報や知識、経験などは惜しみなく上手に伝えることができるタイプ

7番:ラバー
・全マインドナンバーの中でも恋愛体質ナンバー1
・恋によって幸せにも不幸にもなる運命の持ち主

8番:ファイター
・常に全力!
・努力を惜しまずストイックに夢を叶える戦士タイプ

9番:バランサー
・大胆さと繊細さの2つの顔をあわせもつバランス感覚人
・自分の幸せだけでなく 周囲の幸せも考えることができるタイプ


【4月の運勢ランキング!】

【1位】マインドナンバー4番 「クイーン」
チャンス到来!色んなチャンスが自然に舞い込んでくる時期
きっかけを掴むことができるかで実力につながっていくかが決まりそう!
急に舞い込んだ仕事や飲み会、頼まれたことは積極的に参加すると
のちに良いことに結びつきそうなので、断らず引き受けるのも大事です

【2位】マインドナンバー5番 「キング」
力を発揮することが大事!ここでどれだけ発揮するかによって
ゴールデンウィーク以降の運勢が決まります!
キングの皆さんは仕事や勉強で自分の実力を発揮すると良いでしょう

【3位】マインドナンバー1番 「チャレンジャー」
スタートダッシュが大事!時間を有効に使うことが大切です
新しい出会いは不安に思うこともあるかと思いますが
自分のペースを崩さず、何事も淡々とこなしていくことが大切です

【4位】マインドナンバー3番 「ティーチャー」
この4月に何を準備するかによって上半期の運勢が変わります!
恋なのか仕事なのか、それは自分の種まきによって変わります!
元々は男性に縁がないので、恋愛したい人や結婚したい人は出会いを求めて
お花見に行ってみるのもいいかもしれません


【5位】マインドナンバー2番 「マジシャン」
新年度からは仕事ばかりで疲れてしまいそう。
どうしても休日は家でのんびりと過ごしてしまいがちですが、のんびりは厳禁!
余力を残して毎日過ごすことが大切です!仕事もプライベートも両立がカギです!

【6位】マインドナンバー8番 「ファイター」
リラックスが大事になる時期!
ほのぼのしたスケジュール感でないと
自分を追い込んでしまい体調を崩すことに・・・
もともと頑張り屋さんのファイターですが、4月はリラックスモードで行きましょう

【7位】マインドナンバー7番 「ラバー」
変化の時!
自分の思い通りでなくとも動揺せず落ち込まず
変化を受け入れることが大切!
どんな環境でも楽しむことで自分らしさがアップします

【8位】マインドナンバー9番 「バランサー」
不安期!新年度という慣れない環境、起こってもないことに不安を感じやすい時期
ネガティブなことは考えずに不安を感じたらリフレッシュすることが大切!
ハーブティーなど飲んでリラックス、アロマ・運動をして
いい睡眠をとるようにしましょう!

【9位】マインドナンバー6番 「メッセンジャー」
試練に立たされる時...
委員長を任されたり、リーダーを任されたりと
責任あるポジションに立たされることが多くなりそう!
さらに、やりたくないこと、ちょっと面倒なことが舞い込みそうな予感も・・・
言動が曖昧だと「お前のせいだ!」と
罪をなすりつけられることもあるの気をつけましょう
9位の運気アップ法
本を読むなど自分の趣味に没頭できる時間を見つけてリラックスして下さい!

 

【ソウルメイトとは】
何事も上手くいく相性抜群のパートナー
自分のマインドナンバーと相手のマインドナンバーを1桁になるまで足して「7」になる人
7+9=16
1+6=7

 

【ソウルメイトの組み合わせ】
1ー6
2ー5
3ー4
7ー9
8ー8