あばれる君の突撃！禁断アンケート
2016.02.02
今回突撃したのは「銀座・有楽町」！
銀座・有楽町にいるお姉さま方を対象に禁断の調査!!
＜出演者＞
あばれる君
＜今回のテーマ＞
「携帯電話で浮気に気付いた瞬間は？」
格安コーデバトル
あの芸能人が大変身を遂げる、新感覚ショッピングゲーム！
お買い物にテーマ、制限時間、上限金額を設定！
格安コーディネートの情報満載なファッションコーデコーナー！
バトルの場所は「ラゾーナ川崎プラザ」
今回のコーデバトルは
アイドル嗣永桃子 vs ビビる大木の妻ＡＫＩＮＡ
バトルのテーマは「女友達と熱海温泉旅」 設定金額：１８,０００円
＜出演者＞
ＭＣ：植松晃士、藤井恒久
チャレンジャー：嗣永桃子 ＡＫＩＮＡ
助っ人モデル：田中美保 野崎萌香
＜ラゾーナ川崎プラザ＞
神奈川県川崎市
営業時間：１０：００～２１：００(店舗により異なります)
※コーナー内で表記した価格は撮影時のものです
※状況により商品の在庫がない場合がございます
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★BISES OPAQUE
営業時間 １０：００～２１：００
【ＡＫＩＮＡさん着用】
花柄ニット
ニットコート
デニムパンツ
ショートブーツ
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★ViS
営業時間 １０：００～２１：００
【ＡＫＩＮＡさん着用】
ターバン
【嗣永桃子さん着用】
ニットワンピース
【ファッションチェック1組目着用】
畦編みフリンジ付ポンチョ
ボトルネックプルオーバー
羽モチーフロングネックレス
【ファッションチェック2組目着用】
ビッグフードスライバーコート
重ねＶネックプルオーバー
フラワープリントリバーシブルスカート
リボンコンビオペラパンプス
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★INGNI
営業時間 １０：００～２１：００
【嗣永桃子さん着用】
ロングチェスターコート
フェルト中折れ帽
サイドゴアブーツ
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★CECIL McBEE
営業時間 １０：００～２１：００
【ファッションチェック１組目着用】
パンプス
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★靴下屋
営業時間 １０：００～２１：００
【ファッションチェック２組目着用】
タイツ
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お弁当のテク大公開ＳＰ
2016.02.02｜レシピ
毎日作るお弁当がグンと美味しくなるちょっとしたテクニックを大公開！
＜VTR出演＞
いとうあさこ 八乙女光 有坂翔太
《今回ご紹介したテク》
◆テクその１
パイナップルに漬け込むだけ！
５時間後も柔らかい生姜焼き
（材料）（2人分）
・豚ロース肉 …２００g
・生のパイナップル …３~４切れ
・生姜焼きのタレ …適量
（作り方）
１.小さく切ったパイナップル３~４切れをポリ袋に入れ、袋の上から潰す
２.そのポリ袋に豚ロース肉を入れ、３０分程度漬け込む
３.豚ロース肉をパイナップルと一緒に生姜焼きのタレで味付けし、焼く
★ポイント★
・生のパイナップルを使用する
・果肉を潰す際、果汁を出すことが重要
・肉を焼く際にパイナップルも一緒に焼いて良い
◆テクその２
材料にマヨネーズを混ぜるだけ！
５時間後もふんわりハンバーグ
（材料）（４人分）
・タマネギ …１／２個
・合いびき肉…３００g
・パン粉 …１カップ
・塩 …少々
・コショウ …少々
・マヨネーズ…大さじ2
（作り方）
１.みじん切りにしたタマネギを炒め、冷ましておく。
２.合いびき肉に、パン粉、塩コショウ、炒めたタマネギを加え、こねる。
３.マヨネーズを混ぜる。
４.空気抜きをして、小判型に成形しフライパンで焼く。
★ポイント★
・ボウルの底に付くまでよくこねる
・タマネギは冷ましてから加える
※熱で肉の脂が溶け、パサパサ食感の原因となる
・マヨネーズを加えることで種がいつもより柔らかくなるので、
牛乳と卵は加えなくてもよい
◆テクその３
余りがちな餃子の皮で
お弁当の汁漏れ防止に！
【餃子の皮でおかずカップ】
（材料）（１個）
・餃子の皮…１枚
・アルミのおかずカップ…１個
（作り方）
１.アルミのおかずカップに餃子の皮を乗せ、手でカップ状に成形する
２.６００Wのオーブントースターで５分焼く
★ポイント★
・餃子のように折り曲げてひだをつくる
◆テクその４
冷めても美味しい！
話題のオイルおにぎり
【ごま油香る！ツナ昆布のオイルおにぎり】
（材料）（４個分）
・ご飯 …４００ｇ
・ツナ …３０ｇ
・塩昆布…１０ｇ
・ごま油…小さじ２
（作り方）
1.塩昆布・ツナ・ごま油を温かいご飯に混ぜ、おにぎりにする
【オリーブオイルで！スパムチーズおにぎり】
（材料）（４個分）
・ご飯 …４００ｇ
・スパム …８０ｇ
・プロセスチーズ…４０ｇ
・オリーブオイル…小さじ２
（作り方）
１.スパムは5ミリ程度の角切りにしてフライパンで炒める
２.プロセスチーズも5ミリ程度の角切りにする
３.温かいご飯に、スパム・プロセスチーズ・オリーブオイルを混ぜ、おにぎりにする
★ポイント★
・油は少量だけ入れる。入れすぎるとべたついてしまう
・スパムを炒めるときは油はひかない
ホームセンターで便利グッズ探すンデス！
＜出演者＞
中田敦彦・藤森慎吾・八乙女光 ゲスト：田村亮
＜伺ったお店＞
カインズホーム南砂町ＳＵＮＡＭＯ店
＜紹介した商品＞
・パール金属「やきそばレンジ容器」 税込７９８円
※一部店舗での取扱い
・曙産業「レンジモチアミ」 税込３４８円
※一部店舗での取扱い
・ＣＡＩＮＺ「立つシリコンおたま」 税込３９８円
・ＣＡＩＮＺ「マグカップ ＨＡＪＩＫＵ」 税込５９８円
※一部店舗での取扱い
・ＣＡＩＮＺ「スクエアプレート ＨＡＪＩＫＵ」 税込７９８円
※一部店舗での取扱い
・ＣＡＩＮＺ「グラノーラ・スープ用カップ ＨＡＪＩＫＵ」 税込６９８円
※一部店舗での取扱い
・ＣＡＩＮＺ「すくえるシリコーントング」 税込７９８円
・パール金属「くるくる大根おろし器」 税込１４８０円
・ＣＡＩＮＺ「IHでもガスコンロでも使える超軽量フライパン ２０ｃｍ」 税込８８０円
・パール金属「折りたためるランチボックス」 税込４９８円
※一部店舗での取扱い
・ＣＡＩＮＺ「８の字ドライハンガー２本組」 税込３９８円
※一部店舗での取扱い
・ＣＡＩＮＺ「アルミハンガー３本組」 税込４９８円
※一部店舗での取扱い
・ＣＡＩＮＺ「スツールにもなるビーズクッション」 税込５０００円
※一部店舗での取扱い
・ジョンソン「スクラビングバブル シャット 流せるトイレブラシ」 税込５７８円
・美和ロック「チェッキー」 税込９８０円
※鍵が適合するもののみ使用できます
・孔官堂「香りの記憶 珈琲」 税込８８０円
・花王「ディープクリーン 指で使うハブラシセット」 税込３７８円
・ＣＡＩＮＺ「どんぶりランチボックス」 税込９８０円
※一部店舗での取扱い
※下段のごはん容器のみ、撥水加工が施されております。
※次回入荷は２月中旬を予定しております。