長芋のHOT!ハニーベーコンマスタードサラダ
今朝は今年一番の寒さなんだそうで、手袋をしても指先がじんじん痛むほど!
まだ11月なのにー。
いや、もう少しで12月。
これからの本格的な寒さに備え、気合を入れなくてはいけませんね。
さてさて、今朝
友人が米袋いっぱいに長芋を詰めて届けてくれました。
こんなにたくさん~♪ウレシイ~~!
早速!お昼ごはんに長芋を温かいサラダでいただきました。
美味しくできたのでレシピをご紹介させてくださいね。
長芋のHOT!ハニーベーコンマスタードサラダ
◆材料:2人分
長芋・・・200g
玉ねぎ・・・1/4個
ベーコン・・・大2枚(40g)
オリーブ油・・・大さじ1/2
塩・・・適宜
(A)
粒マスタード、酢・・・小さじ2
しょうゆ・・・大さじ1/2
はちみつ・・・小さじ1
◆作り方
1.長芋は皮をむき、1cm厚さの半月切り(細いものはそのまま、太かったら十字に4等分)にする。
2.1を耐熱容器に入れ、ラップをかけて電子レンジ600Wで4分30秒~5分加熱する。(ホクホクになればOK)
3.玉ねぎは5mm厚さの薄切り、ベーコンは1cm幅に切る。(A)を合わせる。
4フライパンにオリーブ油を熱し、玉ねぎを炒める。透き通ってきたら、ベーコンと長芋を入れてさらに炒める。
5.全体に焼き色がついてきたら、(A)を加え、炒めてからめる。味をみて足りないようであれば塩をふる。
長芋を調理する際は、酢水を用意し、
皮をむく前とむいた後に手を酢水につけるとあまりかゆくなりません。
(それでもかゆくなったらごめんなさい~)
長芋の代わりにじゃがいもでもお試しいただけます(^^)
■ コメントをくださった方へ ■
(キラキラ星さん)毎日のお料理の励み!!とーーっても嬉しいです\(^o^)/ミルクスープも!お口に合い良かったです(^^)昆布の優しいおだしと牛乳は意外にも合いますよね~♪このスープ、長男が大人と同じ食事をするようになった頃に作り始めたものなんです。優しい天然の味も覚えてもらえたらいいなーと思ってます。ミルクスープで余った長芋があったら、今回のレシピもぜひお試しください♪