暑さ対策★凍らせたおしぼり

暑さもなんのその!3歳息子と、日陰から出たくない私。
夏バテ気味です。

あやこ(営業局)

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家の中でも公園でも、とにかく走って走ってジャンプの3歳息子。
あっという間に汗だくです。

そこで活躍するのが「凍らせたおしぼり」
濡らして絞って1~2時間冷凍庫で凍らしておくと、非常に気持ちいいんです。
乾いたタオルで拭くよりも、肌がさっぽりします。

お弁当を持って出掛ける際には、保冷剤+ウエットティッシュ替りにもなる便利ものです。


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それからもう一つ。
暑い時期になるとレモンシロップを作ります。
材料は、氷砂糖とレモンのみ!
消毒した瓶の中に氷砂糖とレモン輪切りを交互に重ね、常温で放置。
2日程度で氷砂糖が溶け、完成です。
溶け切ったら冷蔵庫で一週間程度保存可能です。

お水に溶かして飲むとさっぱりジュースの出来上がり!
ただ最近息子には、「普通のジュースがいい」と言われてますので、もっぱら私が飲んでいます。
酸っぱい系がお好きなお子さんにはおすすめです。