ママのストレス解消★子ども服大好き

つきママ(編成局)

うすうす気づいてはいたのですが、子ども服を買うのが大好きです。


子ども服のお店を見かけると、ついふらふらと入ってしまい、つい買ってしまい、
あぁまたやってしまった・・・と思うのですが、包みを開けるとき、実際に着せてみるとき、
なんて楽しい!!
最高のストレス発散です。


すぐサイズアウトするし、保育園ではどろどろになるし。。。というのもわかってはいるのですが、
親が着せたい服を着てくれるのも今のうちなんだろうし、私にとっては世界で一番かわいい男の子ですから笑、
ちゃんとした良いものを着せたい!と、開き直っているところです。


アウトレットやファミリーセールでお得に買うのが大好きなのですが、
さらに最近楽しくなっているのが、安く買ってリメイクすること。


先日は、某ファストファッションブランドで、グレーのスウェットパンツを購入。
ワッペンをつけてみました。
ラブリーなチョコレートのキャラクターが、ポケットからころころ・・・

アップ1.jpg


週末、息子のお昼寝中にアイロン&ちくちく。
お裁縫はまったく得意ではないのですが・・・。

公園で追いかけることの多い母、後ろ姿に萌えるのも、大事かな、と!!

引き 2.jpg

ママのストレス解消★夜の一杯

雪子(報道局)

子供が眠りについた後、グラスにコポコポと注ぐ一杯のビール。
これが私のストレス解消法です。
ビール.jpg


私にとってはストレス、というか凹みの原因は、仕事関係が主。
...あー、きょうも生放送で、イマイチなコメントしてしまったな~~とか。
そんなマイナス気分を、いかに家に持ち込まないか、がテーマです。


本心では、家に帰って即プシュッといきたいところなのですが、
そこは、ぐっと我慢。
子供が寝付くまでは、夜の一杯を楽しみに子育てモード全開で過ごし、
子供の寝息が整ったところを見計らって、いざ冷蔵庫へ。
主人は毎晩遅いので、ひとりでプシュッ...グビグビ...ぷはぁ~~。。。


写真は、ハワイのコンビニで出会った格安ビール。
ほんのり花の香りがするのが気に入って、ネットで大量注文しています。


類は友を呼ぶのか、近所のママ友も、大のビール党。
金曜の夜などは、お互い子連れで外食し、ベルギー生ビールが美味しい店などに
繰り出すのも、ストレス解消になっております。


まあそもそも、ストレスのたまらない、スカッとした仕事っぷりが
毎日できればいいのですけどね。。

ママのストレス解消★それ、やっちゃう?

ゆりぐみ(編成局)

満開になってから一週間くらいはキレイなはずの桜、
都心では先週木曜・金曜の雨風でほとんど散ってしまいました。


週間予報の傘マークをにらみつけた火曜日、
私は一人花見を決行しました!


本当は家族でゆっくりお花見したい、
でも週末まで花はもたない。
ならば、今日行くしかないでしょう!!


仕事は夕方まで入っています。
夜桜見物に出かける時間的余裕はありません。
ならば、休憩時間です。
日本テレビのある新橋から上野まではJRで10分少々、
ビュッと行ってビュッと帰れば、
上野公園の桜を見て、時間内に戻れそう。


生来、腰が重く、出不精で、人ごみには仕事でもなきゃ行きたくない、という私が、
母になってから少々変わりました。

「今じゃなきゃ」と思う機会が増えたせいか、
ちょっと無茶な思いつきも実行してみて、
できたじゃん!と、にまにま。
やれるもんだねえ、できちゃったねえと思うことでストレスも解消しています。


着いた!写真撮った!帰ろう!
でしたが、満足満足。
最高のタイミングで見た桜は、とてもきれいでした。ueno.jpg

ママのストレス解消★ゆるゆる朝活

みか(事業局)

朝7時に家を出る中学生長男、
7時45分に出発する小学生次男、
8時50分に出発する保育園長女と夫、


と生活サイクルの違う家族に毎朝てんやわんやです。
夜も子どもと一緒にバタンキューな私としては、自分のための時間は必然的に「朝」になります。
短いと5分ほど、長くても1時間弱の週3~4日ほどの"ゆるゆる朝活"が体と心をすっきりさせてくれてます。


そして、右の写真はそんな私の"朝活の友"の一部です。

asakatsu2.jpg
ヨガポール(青い棒)・・・上半身を乗せてゴロゴロすると、体がほぐれます
骨盤枕 (赤い棒)・・・寝起きに5分やるとスッキリ
こらくだ(トリコロールの縄跳びみたいなやつ)・・・時間があると、肩甲骨あたりをストレッチ


などと書いていると、ものすごくやってる風に見えるのですが、気が向いたとき、思い出したときにしかやってません。
むしろ、買って手にしたところで満足してしまう方なので、ハウツー本もついつい増えてしまいます。


「ふ~ん、そうなんだ~。へ~。」


と読んでいるだけでやったつもりだったりして・・・。


ちなみに、中学生、小学生が春休みだったここ数週間は、平日もまとまった朝活時間ができたので
"スロージョギング"をやってみました!
鼻歌まじりで走れるぐらいのゆっくりペースで1分間走り、30秒やや早歩き、というペースを
専用のCDを聞きながら30分~1時間程度、近所をゆるゆる走ります。
ゆっくりペースなのでウォーミングアップもいらず、息も上がらないのでダメージも少ない。
地道に続ければ、この走法でフルマラソンも夢じゃない!!  ・・・そうです。

ママのストレス解消★母娘でヘアサロン

リョーコ(制作局)

東京は強風と雨で、桜も大分散った週末。
ボッサボサな髪を春らしくすっきりとしたくなり、ヘアサロンへ行ってきました。   

 

aura_6.jpgaura_8.jpg

 お仕事で知り合ったヘアメイクさんの美容室で、
もう15年以上お世話になっているのですが、


子連れママにも優しい配慮をして下さるので、
娘も物心ついた頃から通っています。  

 

最初は、ケープを掛けるのも一苦労、
ジッとしていられなくて、大変だったものですが...

 

お洒落心が湧いてきたのか最近は、じっくり鏡に向き合うのにも
まんざらでもない様子。

イヤ、そもそも赤ちゃん時代は、髪がなかなか生え揃わず
薄毛を心配していたっけ。


成長したものです。


さて、私は、気持ちのいいシャンプーにマッサージ、
気になっていた雑誌もチェックし放題。
 

 

あー、なんという幸せな時間。
しばし、日常を忘れてゆっくりストレス解消!


この上なく、癒されました。


今週から娘は新学期。
私も新しいチャレンジがある中、
せっかく整えた髪、振り乱しながら...にならないよう...

頑張りまーす。